一、肘外翻的症状

二、肘外翻的并发症

三、肘外翻的饮食注意事项

1. 肘外翻吃什么好

2. 肘外翻不能吃什么

肘外翻的症状

肘外翻最常见的原因是未经复位或复位不良的儿童肱骨髁上骨折和肱骨远端骨折。儿童肱骨内外髁骨折未能及时复位或复位不良、肱骨外髁骨骺早闭或缺血性坏死及未经复位或复位不良的肘关节脱位均可致肘外翻。

肘部外观畸形,常无症状,肘关节伸直位时肘部外翻角增大,可达30°以上。肘关节活动一般无明显障碍,晚期肘关节的关节面损伤可引起疼痛。对严重外翻病人,由于尺神经处于高张力牵拉状态,或外伤后因尺神经粘连而经常受到摩擦,可发生迟发性尺神经炎,出现尺神经损伤的表现,即在不知不觉中发生手尺神经支配区刺痛和感觉障碍(小指及环指一半),手部内在肌无力,萎缩。从事重体力劳动者,可发生肘关节骨性关节炎。

肘外翻的并发症

1、尺神经损伤

尺神经易在腕部和肘部损伤。尺神经损伤后,手掌的尺侧、小指全部、环指尺侧感觉均消失。尺神经深枝为运动枝,有时受刺伤或贯穿伤。在腕部,尺神经易受到割裂伤。在手指及掌部,尺神经浅支亦易受割裂伤。尺神经损伤属于骨与创伤科疾病。腕部损伤主要表现为骨间肌、蚓状肌、拇收肌麻痹所致环、小指爪形手畸形及手指内收、外展障碍和Froment征,以及手部尺侧半和尺侧一个半手指感觉障碍,特别是小指感觉消失,手部精细活动受限,手内肌萎缩。肘上损伤除以上表现外,另有环、小指末节屈曲功能障碍。

2、肘关节骨性关节炎

肘关节炎是肘关节软骨退化磨损导致的,主要表现为肘关节疼痛和活动受限,肘 其改变主要表现在关节软骨退化,软骨下骨质增生、硬化,最后关节面大部分消失,关节间隙狭窄。非对称性关节痛、关节酸痛,关节液渗出,下肢外展炎性损害,肘关节不能屈曲或者行动受限。

肘外翻的饮食注意事项

1、肘外翻吃什么好

1.1、甜椒

一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍,而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外,甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源,这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。

1.2、虾

虾是最受欢迎的水产类食品,也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%,高于一杯牛奶的维生素D含量。

1.3、奶酪

奶酪中含有非常丰富的钙质,对骨骼、肌肉和关节组织有很好的保护作用。此外,奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖,或用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。

1.4、三文鱼

三文鱼是健康脂肪的重要来源,含有丰富的欧米咖3脂肪酸,还含有丰富的钙、维生素D和叶酸,适合关节肿胀、疼痛者食用;此外,还可保护心血管系统,减少血栓形成,修复受损动脉,降低血压。

2、肘外翻不能吃什么

2.1、生冷类的食品少吃,比如日本韩国料理,凉菜,腌制的萝卜酸菜。

2.2、啤酒,特别是冰冻的啤酒,冰饮料。

2.3、虾,尽量少吃,头是不能吃的,发物,海鲜等少吃。

2.4、笋,芋头,苦瓜这些寒胃的食物也少吃。