一、纤维肌痛症的症状

二、纤维肌痛症的并发症

三、纤维肌痛症的饮食注意事项

1. 纤维肌痛症吃什么好

2. 纤维肌痛症不能吃什么

纤维肌痛症的症状

早期症状:全身广泛性肌肉疼痛和广泛存在的压痛点,疼痛遍布全身各处,尤以中轴骨骼(颈、胸椎、下背部)及肩胛带、骨盆带等处为常见。

晚期症状:睡眠障碍、疲劳晨僵、认知功能障碍。约90%的病人有睡眠障碍,表现为失眠、易醒、多梦、精神不振,关节、关节周围疼痛、肿胀,但不会看到明显的关节肿。

相关症状:肌痛、肌肉压痛、肌肉痉挛性疼痛、疲乏、肌肉酸痛、焦虑、失眠症状。

原发性纤维肌痛综合征的患者,肌肉僵硬和疼痛的发作,多为渐进性和弥漫性,具有“酸痛”的性质。局限型病人则常为突然和急性发病。用力牵拉及过劳能使疼痛加剧。可有压痛,常局限于特殊的很小范围内,即所谓“压痛点”。可有局部肌肉痉挛,但不一定为肌电图所证实。炎症并非本病的特征,它只是全身性原发疾病的一种表现。

纤维肌痛症的并发症

关于本病的并发症,主要分为原发性纤维肌痛综合征和继发性纤维肌痛综合征两种情况:

1、原发性纤维肌痛综合征患者,疼痛可波及全身且伴有常见的非恢复性睡眠、焦虑、抑郁、疲倦和应激性肠道综合征等。

2、继发性纤维肌痛综合征的患者,其并发症需根据其原发性疾病来判断,外伤,各种风湿病,如骨性关节炎、类风湿关节炎及各种非风湿病(如甲状腺功能低下、恶性肿瘤)等都可能引起本病,其并发症是多种多样的,临床上需根据诊断结果积极地进行治疗与预防。

纤维肌痛症的饮食注意事项

1、纤维肌痛症吃什么好

1.1、平时饮食宜清淡富于营养,注意膳食平衡。

1.2、多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃能提高免疫力的食物,以提高机体抗病能力。

1.3、鸡肉是生活中主要的肉食品的来源之一,因其口感独特,营养丰富,性价比高,深受大众喜爱。鸡肉,顾名思义,就是鸡身上的肉。

鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌不要吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品,鸡肉营养丰富,价格便宜,食补效果好,是主妇们青睐的食品。

1.4、茶文化在中国源远流长。茶就是山茶科木本植物茶的芽叶。我国长江流域及以南各地均有栽培。主要采集春、夏和秋季采收初发的嫩叶,以清明前后采收者为好。将采集的嫩叶经过加工精制而成。是养生保健佳品,经常饮用对身体有好处。

1.5、山药又称怀山,营养丰富,深受喜爱。多年生草本植物,常带紫色,茎蔓生,叶子对生,块根圆柱形,花乳白色,卵形或椭圆形,雌雄异株。在我国的很多地方均有种植出产,山药除含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分外,尚含淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物质,若与碱性物质相混合,则淀粉酶作用消失。补而不腻,香而不燥。山药营养丰富,且容易被人体消化吸收,历代医家盛赞山药为“理虚之要药”,深受广大消费者喜爱。

2、纤维肌痛症不能吃什么

纤维肌痛综合症患者在饮食方面无特殊饮食禁忌。

忌辛辣刺激食物,以免造成病情反复的情况。