一、皮炎的饮食和注意事项

1. 皮炎的饮食注意事项

2. 皮炎的其他注意事项

二、皮炎的简介

三、皮炎的高发人群和危害

皮炎的饮食和注意事项

1、皮炎的饮食注意事项

首先要保证饮食规律,一日三餐要按时吃,经常不按时吃饭的人常会肠胃不好,这对于皮肤也有一定的影响,要想早日恢复好皮肤,就要养成好习惯,合理饮食。

辛辣刺激、油腻生冷的食物对我们的肠胃来说本来就是一种负担,在我们的皮肤出现过敏现象后,应尽量避免这些重口味的食物。比如烧烤、火锅、辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。 日常饮食以清淡、易消化为主。

避免一些易致敏的食物,比如一些高蛋白的食物,牛奶、海鲜等。要避免发物,常见的带鱼、河虾、蘑菇、羊肉、狗肉、牛鞭、猪头肉、生姜、花椒、肉桂等,这些食物特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病。所以皮炎患者一定要避免这些食物。

2、皮炎的其他注意事项

运动健身健康的减肥方式,一般都会伴有一些体育运动,多数为有氧运动。慢跑、有氧操等等。减少食物摄取的同时,也要多做体育锻炼,才不致搞垮自己的身体。用健康的方式减肥。自身的身体素质免疫力有所提高,皮炎也会轻易的“赖”上您。

防晒出门要注意做好防晒措施,很多皮炎都是由于皮肤直嗮引起的,尤其在夏天,出门的时候最好带帽子或打伞,当然还是会选择用一些BB霜之类的防晒产品。做到不被嗮伤。

皮炎的简介

皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称,并非一独立疾病,其病因和临床表现复杂多样。

皮炎的高发人群和危害

皮炎的高发人群

先天性表皮角化异常。如鱼鳞病、掌跖角化症,由于表皮角化过快,表皮缺少保护油脂,易造成皮肤皲裂。

干性皮肤的儿童、妇女、老人。皮肤表面油脂分泌较少,遇到干燥的气温,手足部较容易干燥、皲裂。

过敏性皮肤病者。有过湿疹病史,尤其是皲裂性湿疹,皮肤失去正常功能,皮肤增厚、角化者。

经常使用肥皂、洗衣粉洗涤的家庭主妇,常接触汽油、煤油、煤、石灰、水泥的工人,也是高发人群。

由于内分泌失调,某些妇女(青年女性和更年期妇女),容易发生指掌角化,导致手足皲裂。

皮炎的危害

严重影响患者皮肤健康:皮炎在发病初期,患者身上出现大小不等的小丘疹,它往往使人瘙痒难忍,在夜间时瘙痒加剧,使人彻夜难眠,严重影响睡眠质量,进而影响工作、学习和生活。抓破后可出血、结痂、脱屑。是可以遍及全身的。

剧烈瘙痒:由于皮炎患者常感到瘙痒,常用手挠抓,如果长时间的挠抓,可能会引起皮肤炎症的加重,继发和感染其他疾病。发生瘙痒时不要用手抓,尽量控制住自己的手,可以适量的轻拍。请及时到正规的医院进行治疗。

影响患者精神状态:皮炎患者常感到瘙痒难忍,特别是在夜间睡觉的时候,因此,可导致患者睡眠质量差,精神状态差,抵抗力降低,从而加重病情,产生恶性循环。同时,患者也会出现抑郁等心理,严重影响患者的身心健康。