一、小儿厌食症的饮食和注意事项

1. 小儿厌食症的饮食注意事项

2. 小儿厌食症的其他注意事项

二、小儿厌食症的简介

三、小儿厌食症的高发人群和危害

小儿厌食症的饮食和注意事项

1、小儿厌食症的饮食注意事项

饮食适宜:

1.1、宜吃含有消化酶的食物。

1.2、宜吃酸性的食物。

1.3、宜吃含有乳酸杆菌的食物。

宜吃食物:

酸奶:含有乳酸杆菌,可以改善肠道功能,促进消化。100g每天。

西红柿:含有丰富的维生素C,且属于酸性食物,具有健脾养胃的功效。1个直接生吃。

竹笋:含有丰富的纤维素,能够促进肠道的蠕动,促使代谢废物的排泄。100g清炒食用。

饮食禁忌:

1.1、忌吃不宜消化的食物。

1.2、忌吃容易饱胀的食物。

忌吃食物:

糯米饭:不容易消化,容易沉积在胃内,影响胃肠正常的蠕动。换吃糯米粥。

玉米:不容易消化,虽然可以加速胃肠道的蠕动,但是并不能够改善厌食的症状。换吃玉米粥。

2、小儿厌食症的其他注意事项

2.1、生活调理

注意生活规律化,培养良好的饮食习惯,饮食要定时,纠正偏食。多做户外活动,加强体格锻炼。

2.2、饮食调理

对患儿投其所好,转换食物品种以醒胃气,待开胃后才按需补充,避免进食太多零食,酸、腻、甜、浊及生冷之品不可进食。

2.3、精神调理

家长禁止采取强迫手段,不能哄骗、打骂孩子迫使患儿进食,应避免在进餐时管教孩子,防止产生逆反心理和不良刺激而加重厌食。同时应避免过度劳累,精神过度紧张,而影响食欲和食量。

小儿厌食症的简介

厌食症是指小儿长期食欲不振或食欲减退为主的一类症状。在小儿时期很常见,主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病,且常出现在其他系统的疾病时,尤其多见于中枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时。因此必须详细询问有关病史,密切观察病情变化,对其原发疾病进行正确的诊断和治疗。

小儿厌食症的高发人群和危害

高发人群：婴幼儿。

危害：

1、碳水化合物进食过少对身体的危害

碳水化合物进食过少会导致口渴、食欲不振、恶心、疲乏无力、头晕头痛、心烦、嗜睡、尿床、口臭、皮肤干燥、缺乏弹性血压下降、全身疼痛。

2、蛋白质摄入不足对身体的危害

当蛋白质摄入不足 特别是优质蛋白摄入不足时 小儿出现活动减少 精神倦怠 肌肉逐渐柔软无力 形体消瘦食欲减退生长发育迟缓 对疾病 抵抗力下降而很容易患各种感染 疾病 智力发育亦受影响严重者还可患“蛋白缺乏综合征”而出水肿、贫血、毛发脱落及皮色发红等严重症状。

3、脂肪摄入不足对身体的危害

3.1、膳食脂肪缺乏可以导致是脂溶性维生素的缺乏众所周知,维生素是维持生命的要素。

3.2、膳食脂肪缺乏可以导致人体必需脂肪酸的缺乏最终会出现各种生理障碍。

3.3、脂肪对人体起着保护作用人体内一部分脂肪是用来作为人体的保护层和填充衬垫的,它像减震器一样,保护和固定一些重要器官免受机械摩擦和移位。

3.4、食欲减退,脂肪有利于提高食品的香气和味道用油炸食品或炒菜甚至凉拌菜,也要浇上油,这样才能提高菜肴的风味。如果脂肪摄入不足可以导致食欲减退。

4、微生素摄入不足对身体的危害

指甲出现深刻明显的白线、头发枯干、皮肤粗糙、记忆力减退、心情烦躁及情绪低落、失眠、对音响有过敏性反应、小腿有间歇性的酸痛、嘴角破裂溃烂、出现各种皮肤性疾病、手脚有灼热感、对光有过度敏感的反应、舌头红肿、口臭、口腔溃疡、嘴唇浮肿、头皮特多、口腔黏膜干燥、行动易失平衡、身体时有间歇性不定位置痛楚、手指及脚趾酸痛、伤口不易愈合、虚弱、牙齿出血、舌苔厚重。