一般主张多吃些含脂肪较少的瘦肉、鱼、禽、蛋、乳类、豆制品,及纤维含量较少的蔬菜,如黄瓜、嫩油莱等,水果如成熟的苹果、橘子等,有的较硬水果可煮熟,煮软食用。
饮食应低盐,一日不宜超过3克食盐。些外,禁用含脂肪较高的肉类及油煎炸食品;不宜食用粗粮及易胀气的食物;避免食用含纤维较多的蔬菜,如芹菜,韭菜等及较酸的水果,如柠檬及不成熟的水果等;烹调菜肴时,不能用咖哩、辣椒、芥末等具有强刺激性的调味品。
高维生素膳食的供给达不到要求时。可在多吃点水果的基础上,另给维生素制剂补足。
避免损肝药物:驱虫药、镇静止痛药、四环素、麻醉药物等均可加重肝脏负担,不利于病情恢复,应尽量减少这些药物,尤其吸毒更应绝对禁止。
预防感染:肝炎患者机体免疫功能低下,痊愈后极易患感冒、支气管炎、肺炎等感染性疾病,使已恢复或稳定的病情再度活动,要注意个人卫生,根据气候的变化增减衣服。
避免过度劳累:肝炎治愈后半年内应避免重体力劳动,劳逸结合,性生活应当节制。
非必要时避免输血:肝炎患者治愈后如非必要,应尽量不要输血和注射血液制品,防止感染乙肝、丙肝、丁肝、庚肝等肝炎病毒。
短期内避免妊娠:女性肝炎患者在治愈后6个月内应避免妊娠,否则会使病情加重或已治愈的肝炎再次复发。
肝炎后综合症(Post-Hepatitis Syndrome),系由病毒性肝炎愈合后所出现的以植物神经紊乱为特点的综合病症,也称恢复期肝炎综合征(Convalescent Hepatitis Syndrome)。患急性病毒性肝炎后,经处理大多数在几个月内痊愈,消化道症状消失,肝脏大小及肝功能恢复正常,但有少数病人仍持续性出现周身乏力,头晕头胀,胸闷心慌,失眠多梦,易疲劳出汗以及食欲不振,上腹部或右季肋部隐痛不适等表现,并与情绪状态有关,时轻时重,可持续数月到数年,此时行肝活检病理检查无异常发现。
肝炎后综合征的高发人群
长期劳累。超过了机体的负荷能力,使机体的抵抗力下降,当然劳累不单指体力方面,也包括脑力与精神上的过劳。
受寒。寒冷使体内各种反应迟缓,抵抗力下降,使入侵的肝炎病毒得到繁殖的机会。
营养不良、偏食、吸烟、酗酒也能使免疫功能下降,酒精对肝细胞可有直接损伤。调查发现,各型肝炎中有确切诱因而引起发病的占33.96%,诱因出现的频率依次为:体力劳动占38.58%,睡眠不足为17.31%,精神负担为8.69%,感染为8.15%,受寒为7.61%,饮酒为4.89%,其他尚有饮食不节、房事不节、孕产、受潮、服损害肝脏的药物等,有复合诱因者占15.7%。
肝炎后综合征的危害
在出现肝功能失代偿时,常会突然或逐渐发生少尿或无尿、氮质血症等功能性肾功能衰竭的表现。此时肾脏并无器质性病变,发病急者可在短期内恶化、死亡,此类患者多数有进行性加深的黄疸、肝脾肿大、低蛋白血症及顽固性腹水等肝功能衰竭的表现,随着病情的加重可表现为深昏迷、严重少尿和血压进行性下降,进而危及生命安危。