一、天天洗头发有什么危害

二、洗头发的正确顺序

三、洗头常识

天天洗头发有什么危害

1、天天洗头容易引起疾患

天天洗头发,必定会在头部残留水分,特别是冬天。长期残留水分很容易导致气血滞淤,经络不通畅,从而引起一些不必要的疾患。

2、天天洗头容易伤害到头皮与发根

尽管科学已经很发达,但是洗发水、护发素依然会存在一些化学成分,而这些化学成分可能在去除污垢上会起到很大的效果,但也会伤害到头皮与发根的。所以，每天洗头对头皮和发根会有不利影响的。

3、天天洗头容易造成头皮干枯

我们都知道皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障,如果天天洗头势必会彻底洗净油脂,让头皮完全裸露在外,从而造成头皮的干枯。

4、多久洗头最合适

要保持头发干净、美观,需要有正确的、适合自己的洗发频率。而不同的发质及头皮情况,则决定了洗发的频率。

4.1、干性头发/中性头发:建议一周洗4-7次。如果头皮偏干,发质也就偏干,所以洗头频率可以比油性头发少一些。其实,如果能遵循正确的洗发方法轻柔洗发,并选用适合自己的产品,干性头发的人也可以天天洗发。不仅不会损伤您的头发,还可以为干性头发提供更好的滋润,起到保护的作用。

4.2、油性头发:油性头发的人,由于头发油腻的程度高速度快,头皮分泌的油脂令头发厚重,难以柔顺,显得既无生气,又失去弹性,不易打理。所以,对于油性头发,建议每天洗一次,这样才能保护头发的清洁与基本健康。

洗头发的正确顺序

1、洗发前先将乱发梳通,然后将头发打湿,最好是用喷头冲淋,让水顺着头发流下。

2、洗头时,不要用力揉搓头发。在浸湿头发后,倒适量洗发水于双手之上,搓出泡沫后放在头上轻轻揉搓,即可产生泡沫,不需过分用力搓头发,也不要像拧衣服一般拧头发。头发湿时,摩擦力大,更易揉乱,被扯伤,使用适量护发素可以有效避免这种情况。

3、由于洗发水或护发素中含有少许化学物质,因此在洗头时一定要冲洗干净。擦干头发时,应用两条毛巾。一条毛巾用于吸取头发中大部分的水,另一条再用来轻轻地擦干头发,尽量不要拉扯头发。

洗头常识

1、生病、月经期间少洗头:这个时期人的身体一般抵抗力差,洗头虽然本身不会让人得病,但是头皮上的水在蒸发的时候会吸收大量热量,如果处理不当的话,容易头痛和感冒。

2、洗发水不要直接倒在头皮上:正常的做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的泡沫后再洗头,可以洗头更充分,而且减少洗发水残留。

3、不要湿着头发梳头和睡觉:头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很脆弱,不耐摩擦,如果这个时候梳头和睡觉,毛鳞片惨不忍睹,掉头发明显会增多。

4、洗发水不要使用过量:洗发水残留的问题需要引起足够的重视,如果你每天都用大量的洗发水,可能每天都会残留一些洗发水在头皮上,久而久之对头发的损伤相当大。

5、不用过于刺激性的洗发水:这个因人而异,洗完头后你感觉头发痒、涩、干,洗不净,说明这个洗发水对你来说碱性过强,要更换更柔和的。

6、洗头时不要用指甲挠:正确的方法是用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。因为指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。