补钙过量会加重心脏负担

专家提醒:心脏功能不好的老年人，如果盲目过量补钙，很可能因钙沉积引发猝死。

据介绍，多数心血管病患者伴有骨质疏松，再加上消化吸收功能退化，仅靠食物补钙的效果往往不尽如人意。因此，服用钙片看似是一个不错的选择。但心脏不好的中老年人，却错误地认为钙片是营养保健品，多吃也没关系。事实上，补钙过量，不但会影响中老年人正常生理机能，还会使心脏病加重，甚至引起心源性猝死。因此，老年人补钙前最好先到正规医院向医生问讯。