脸上长了斑点，是很让人烦的事情，特别是遗传性类的斑点，虽然现代科技的发达让我们有很多的方法来祛除它们，比如手术，专业的化妆品等等。当然，我们还会经常听到一些美白淡斑的方法和小技巧，可以辅助我们实现祛斑的大任。下面就来给大家介绍一些美白淡斑的方法，还向大家推荐两个比较使用的祛斑面膜。

美白淡斑的方法1、在洗脸时，可以往水中加一到二汤匙的食醋，这可以减轻色素的沉着。

美白淡斑的方法2、把鲜明萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净。另外，每天喝一杯胡萝卜，也能够起到美白肌肤的作用。

美白淡斑的方法3、每日吃一片维生素C和维生素E，有一定的祛斑淡斑作用。

美白淡斑的方法4、把柠檬汁搅汁，并加糖水适量饮用。因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷和铁等。经常饮柠檬汁不但可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达到祛斑淡斑的作用。

美白淡斑的方法5、用干净的茄子皮敷脸，等一段时间后，小斑点便不那么明显了。

美白淡斑的方法6、每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑也有有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

美白淡斑面膜1、 苹果面膜

首先把苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性皮肤，则可以加适量鲜牛奶或植物油，而油性皮肤则可以加些蛋清。二十分钟后再用热毛巾洗干净即可。建议每隔一天做一次，二十天为一个疗程，这个面膜具有让皮肤细滑、滋润和白腻的作用，还可以消除皮肤暗疮、雀斑和黑斑等症状。

美白淡斑面膜2、 白芷面膜

准备材料白芷十克，白附子十克，一起研成细末，再加水和蜂蜜适量调奖敷面，等二十分钟左右后洗净，这个面膜有祛皱、消斑和增白的作用，非常适合面部色素沉着或黄褐增斑患的朋友，大家不妨一试。