女人们常常将肌肤暗沉与肌肤偏黑的概念混淆，盲目地使用增白产品，效果当然不会很理想。改变肌肤暗沉的秘诀是什么?促进皮肤表层角质代谢，及时补充水分，让肌肤重新变得白里透红。改变和调整皮肤暗沉现象有不少方法，大家可以自己动手，尝试一下“木瓜+酸奶面膜”。

酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。补充肌肤所需的大量水分及养分，让肌肤显得更明亮、更清新。

专家提醒：先试用后使用

提醒广大消费者在尝试一种新方法或产品前，最好先请专业人士评估一下皮肤的基本情况;或者自己在小面积皮肤(如耳后皮肤)上初步尝试一下。确定没有明显的不良反应后，再大面积应用。

新美容感受

自制“木瓜+酸奶”面膜

感受者：YIYI 图书编辑

材料：木瓜 1/4个(约60g)

酸奶 5茶匙(约5g)

果汁机、茶匙、面膜纸、小碗

步骤：

Step1 青木瓜 熟木瓜

Step2 挖掉木瓜籽

将木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。

Step3 将木瓜去皮

将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。

Step4

放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。

Step5

将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。

Step6

加入5茶匙的酸奶(最好用原味酸奶)，一起搅拌均匀。

Step7

面膜敷在脸上，一定注意避开嘴唇、眼睛周围

这款面膜比较适合在早上使用，夏季操作时，还可以先用保鲜膜把制好的面膜封起来，放在冰箱的冷藏室中10～20分钟，再拿来敷脸，会觉得更加清爽，让皮肤更紧实。