小编导读：男生和女生的皮肤不同，要特别注意不要用手去挤痘痘，因为这样会留下痘印，痘印很难去除。要是脸上长些红红肿肿的痘痘，消除后还坑坑……

男生和女生的皮肤不同，要特别注意不要用手去挤痘痘，因为这样会留下痘印，痘印很难去除。要是脸上长些红红肿肿的痘痘，消除后还坑坑洼洼，那可真是“没面子”啊。现在，小编为男士们专门起一个话题——男士祛痘可以怎么做？

1、天天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清胃肠

2、天天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤青春痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有不少螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

另外，脸上长痘的大部分原因，就是男士喜欢大吃大喝。很多男人深受高热量食物的影响，痘痘满脸都是。从医学的角度看，能够让痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它们所含的糖分和脂肪都很高，会增加皮脂腺分泌;而还有海鲜等，因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙，也会让皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它们有着很大的关系，爱面子的男士要特别注意自己的饮食习惯哦。

如上，男士祛痘可以采取以上方法哦，希望对男士们有用！小编还有更多关于保健养生和祛痘的资讯文章，有需要的话可以咨询小编药师，有专业药师为你你解答疑惑。小编咨询热线欢迎您的来电，祝您身体健康。