小编导读：要对抗痘痘，就一定要警惕致痘凶手，除了就医求诊之外，保持良好的生活习惯也能让你尽快远离痘痘的魔爪，一起朝着光滑无瑕的肌肤前进吧！警惕致痘凶手，关注致痘根源，才能最有效的解决问题。

明明就已经离开青春期很久了，却还是摆脱不了痘痘的纠缠吗？其实有时候会让你长痘痘的原因不一定是来自于体内，有些时候是你生活周遭的物品让你痘痘长不停，现在就一起来看看是到底是那些凶手让你冒痘痘吧！

药物。每天都在使用的药物可能就致痘的原因，其中口服避孕药就是造成痘痘最常见的原因，所以在使用任何药物前，请记得先向专业医师进行谘询，如有任何过敏体质也需要提供相关资讯给医师及药师！对于每天都在使用的化妆工具，你多久清洗或更换一次？刷具、海绵等用具，表面看起来干净，其实里面早就藏了许多肉眼不见的脏污与细菌，当你使用它们化妆的同时，也就等于正在与细菌进行最亲密的接触呢！

在人手一机的时代，你每天都花多久时间在讲手机呢？每当你拿起手机讲话时，你的脸颊其实就在与手机上的油脂、脏污进行交流，尤其是夏天容易流汗的时候，有时还会有脱妆后的痕迹在上面，看到这样的手机萤幕，你还不赶快擦一擦吗？

曾经有坊间流传可以用牙膏来治痘痘，不晓得你相不相信这样的说法呢？专业医师对于这样的偏方，其实并不赞同，因为牙膏本来就是清洁用品，主要的功能就与专门的抗痘产品不同，使用牙膏来治痘，反而会因为牙膏中的刺激物质让痘痘恶化。

保持运动习惯是一件非常好的事，但你想过运动同时可能会是让你冒痘痘的原因之一吗？你的毛巾、瑜珈垫等经常与肌肤接触的用品，在你不知道的时候，早就已经布满许多细菌，所以在运动后，不仅要彻底清洁身体，对于这些运动用品，也要记得清洗及消毒！

你有算过你一天会摸你的脸颊几次吗？摸脸是许多人不自觉的小习惯，而这个小习惯往往就是造成痘痘长不停的最大元凶，你永远不知道你手上到底有多少细菌，所以就算你已经洗完手，也记得尽量避免经常性的摸脸喔！

祛痘须知

垃圾堆积是痘痘滋生根源

痘痘肌肤的根源就是在于毛孔排泄不畅，过多的垃圾堆积在了肌肤的表面下，形成了红肿，进一步演变成为粉刺与痘痘。而导致毛孔垃圾的原因主要在于身体内新陈代谢的失衡和外在紫外线的刺激或者是不干净的空气给肌肤的表面形成了污染，这些原因最终导致肌肤痘痘滋生。

垃圾堆积是痘痘滋生根源

痘痘肌肤的根源就是在于毛孔排泄不畅，过多的垃圾堆积在了肌肤的表面下，形成了红肿，进一步演变成为粉刺与痘痘。而导致毛孔垃圾的原因主要在于身体内新陈代谢的失衡和外在紫外线的刺激或者是不干净的空气给肌肤的表面形成了污染，这些原因最终导致肌肤痘痘滋生。

解决方案：

平衡水油，加强代谢：使肌肤一直保持水润的状态，防止水油失调，能够解决肌肤表面的油污堵塞。随着垃圾的减少，肌肤的表面自然会清洁不少。当然使用清洁力好的产品可以让细胞内干净不少，定期的去角质功夫也是不能少的哦。

清爽肌肤，加强保护：肌肤时刻保持清爽的状态，防止紫外线刺激、电脑辐射或是空气中的污染物对肌肤的过分污染都是防止痘痘肌的必要手段呢。

抗痘小TIP：使用温度介于30℃-45℃的热毛巾，敷在脸上大约2-3分钟，可以让毛孔充分打开，而且脸部上的部分有害细菌也可以被杀死。这样脸部干净就会减少痘痘了。

小编推荐：想要战痘，可并不是单纯的对抗痘痘那么简单，你面对的是一系列的肌肤护理问题，包括去除肌肤油光、解决毛孔粗大、最后彻底抗痘。只有将多余的油脂从肌肤表面赶走，规律毛孔代谢问题，才能彻底解决油肌，打出抗痘的漂亮组合拳。