一、祛痘的小窍门

1. 多喝白开水可以祛痘

2. 多补充睡眠可以祛痘

3. 多摄取维他命C可以祛痘

4. 涂抹蜂蜜可以祛痘

5. 多吃胡萝卜可以祛痘

6. 清洁型面膜可以祛痘

7. 涂抹花露水可以祛痘

二、祛痘的注意事项

三、祛痘印的有效方法

祛痘的小窍门

1、多喝白开水可以祛痘

早晨起来空腹喝一杯水,有助将体内毒素排出,如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水,对祛痘很有帮助,试过你就知!

2、多补充睡眠可以祛痘

睡觉时人体的新陈代谢会加快,所以有充足的睡眠对皮肤亦会好,而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

3、多摄取维他命C可以祛痘

维他命C能有助将黑色素还原,也能预防和治疗黑斑等症状,达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取,如番茄、橙、柠檬……等。

4、涂抹蜂蜜可以祛痘

我们都知道蜂蜜有美容的功效,但是很多人都不知道蜂蜜还有祛痘的功效。如果脸上有痘痘,就用棉棒蘸一点蜂蜜,然后涂在有痘痘的地方,对痘痘的治疗效果不错。

5、多吃胡萝卜可以祛痘

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,将胡萝卜吃下以后,被吸收的胡萝卜素会转变为维生素A,而维生素A对治疗痤疮、痘痘非常有效。如果不吃的话,将胡萝卜直接拿来敷脸治疗痘痘效果也很不错。

6、清洁型面膜可以祛痘

清洁面膜能够清楚毛孔内的脏污,这对于痘痘的去除有很大的作用,要想有效地去除痘痘每周进行2次左右的深沉清洁是很有必要。

7、涂抹花露水可以祛痘

花露水具有清热解毒、消肿止痛的功效,所以用花露水涂痘痘也可以,只要将花露水涂到有痘痘的地方,就能起到杀菌抑菌的作用。

祛痘的注意事项

1、千万不要常常洗脸:一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。

2、千万不要用磨砂膏和收敛水:磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、千万不要吸烟:香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

4、千万不要抠、挤、挑:青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

祛痘印的有效方法

1、痘痘不能乱挤:乱挤痘痘会让痘痘呈现不规则破裂状态,容易形成不规则的疤痕,怎么去痘印,请医生用专业的器具处理痘痘,让脓流出的伤口平整也容易恢复!

也可以用痘痘专用药消炎抗红肿,使用痘痘专用消炎药膏,让痘痘第一步就打垮,缩短发炎时间,不会因发炎过度变成可怕痘疤。长痘时选择痘痘专用贴布防止手乱抠,让痘痘伤口不呈现不规则的破裂,也能把多余的组织液都吸光光。

2、选择去油的洗面品:油脂会造成毛孔堵塞,让去油产品把脸上油份带走后,还是要做保湿工作让脸上油水平衡。怎么去痘印,痘痘一族可选择ph值偏弱酸性或中性成分,让深层洗净作用不和痘痘药去角质功效相冲突,也可避免皮肤因为过于干燥而脆弱敏感。

3、合理作息:遵守10点到半夜2点一定要睡觉的生理时钟:如果一天只能睡4个小时,最好选择晚上10点到凌晨两点,不仅对身体好,隔天的精神和肤质也会好很多,把握睡眠黄金时段,让肌肤状况不会越来越糟。