为什么会仅仅因为心境上的低落和躲避就会改变自己的外表呢？其实肌肤的状态完全来自你的情绪变化，如果没有向外界显示自己存在的意图，肌肤的光泽就会被掩藏，无法呈现透明感，看起来暗淡无光。容貌、五官、轮廓等都会变得模糊一片，犹如整个人失焦一样。一味自我抹煞的结果，最后让自己真的变成了透明人。

自测：你是工作丑女吗？

如果你拥有以下症状，小心了，你可能就是别人眼中的工作丑女?/p>

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●干什么都没有精神，注意力似乎永远在太空中漂浮。

●仔细看，眼周很多小细纹，表情纹也不少。

●虽然知道必要，但是平时很难做到勤喝水和多吃青菜。

●不化妆，理由是太忙了没时间，或者化了妆也没人看。

●肌肤色泽不均匀，不到３０岁就满脸黯黄。

●抱怨多多，嫌这烦那，满脸的不高兴。

●爱好油炸食品，喜欢假日疯狂血拼以缓解压力。

●暗疮不断，脸上和背部都有痘痘或者痘印。

●使用很多保养品，但难以坚持下去，几周之后，就会因为这样那样的原因而忘记使用。

可以看出，压力和疲惫感是造成工作丑女的主要原因，因为对生活不满，就纵容毁坏健康和肌肤的恶习；因为对自己外貌不满，更觉得生活一团糟。要克服这种恶性循环，就需要从皮肤保养和心理保养两大方面做起。

用手慢慢护肤，给肌肤变好的时间

好肌肤可能不需要花太多钱，但需要你的爱和时间

不必花高价去做整形手术，只是通过改变护理方法就可以实现你的梦想；不用购买昂贵的化妆品，照样可以改善肌肤的状态。这就是在日本掀起美肌革命的佐伯千津的美丽新主张。要实现这样的美肌梦想，最棒的工具就是你自己的手掌和手指。

佐伯女士在她的美容专着中强调：不是用什么东西才能使自己变得美丽，而是如何使用这些东西来使自己变得美丽。清洁肌肤时、擦美容液时、涂抹面霜时，多一个手势、多一次推按，就能激发保养成分最大的能量空间?/p>

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在清洁化妆水精华液面霜这样简单的四个步骤中，注重保养的手势及动作，就能保证每个保养程序的有效性。