一、什么是急慢性肝炎

二、肝炎患者饮食原则是什么

三、如何保护肝脏

什么是急慢性肝炎

1、什么是急慢性肝炎

肝炎是指由于各种原因引起肝细胞坏死,肝功能异常。急性肝炎和慢性肝炎主要区别在于病情是非。急性肝炎是指由于感染肝炎病毒引起肝脏病变,一般病程不超过6个月。慢性肝炎多是由急性乙肝,急性丙肝病程超过半年演变而成。另外,慢性肝炎还包括了那些不是病毒原因引起,但是临床表现为慢性肝炎患者,包括脂肪肝患者、药物性肝炎患者等。

2、慢性肝炎的表现症状

如果是慢性活动性肝炎,则既往一般有肝炎史,目前也有较明显的肝炎症状,如倦怠无力、食欲差、腹胀、溏便、肝区痛等面色常晦暗,一般健康情况较差,劳动力减退。肝肿大质较硬,伴有触痛及叩击痛,脾多肿大。可出现黄疸、蜘蛛痣、肝掌及明显痤疮。

肝功能长期明显异常,ALT持续升高或反复波动,白蛋白降低,球蛋白升高,丙种球蛋白及IgG增高,凝血酶原时间延长,自身抗体及类风湿因子可出现阳性反应,循环免疫复合物可增多而补体C3、C4可降低。部分病例出现肝外器官损害,如慢性多发性关节炎,慢性肾小球炎慢性溃疡性结肠炎,结节性多动脉炎,桥本氏甲状腺炎等。

而对于慢性迁延型肝炎,一般急性肝炎病程达半年以上,仍有轻度乏力、食欲不振、腹胀、肝区痛等症状,多无黄疸。肝肿大伴有轻度触痛及叩击痛。肝功检查主要是ALT单项增高。病情延迁不愈或反复波动可达1年至数年,但病情一般较轻。

3、急性肝炎的早期症状

感染急性肝炎的患者会出现食欲减退、厌油腻、呕吐、低热、全身疲惫乏力、尿黄、腹痛、腹泻及肝区不适等症状。而急性肝炎又分为急性黄疸型肝炎和急性无黄疸型肝炎,其早期症状表现也有些不同。

急性黄疸型肝炎的早期症状(急性肝炎的症状):食欲减退,厌油腻是大多数患者都会有的症状,而黄疸型肝炎患者比较严重。患者在早期有发热表现,多为低热,少见高热,持续时间大概3-5天。小部分重型肝炎患者有腹胀、尿少症状。

急性无黄疸型肝炎的早期症状:多数患者发热,伴有全身乏力,食欲不振,厌油腻,呕吐恶心严重者腹胀,腹泻。还有小部分患者会有上呼吸道症状,关节痛,皮疹等症状。

肝炎患者饮食原则是什么

1、应该注意戒烟戒酒。酒的主要成分酒精,对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积,长期过量饮酒的人,常常发生脂肪肝,对于原有肝炎的患者更易发生或加重病情。在肝炎患病期间,要戒烟和戒酒是很有必要的。

2、清淡的食物有利于肝脏。对待肝炎患者应给以适量的清淡易消化的流质食物。肝炎患者饮食原则如米汤、绿豆汤、牛奶、豆浆、新鲜的蔬菜、水果汁、糖水,以补充热量。

3、适当的补充一些营养物质,有利于受损器官的恢复。即可食高蛋白、适量碳水化物和脂肪,足够热能的饮食。如鲜鱼、肝、瘦肉、蛋、奶、豆腐及制品,主食粥、面片。

4、饭量还适当。可以秉着“少食多餐”的原则,还是在三餐之间加点心、蛋糕、饼干、藕粉、麦乳精、以补充热能。

如何保护肝脏

1、饮酒要适量

我国的饮酒文化崇尚 “感情深、一口闷”、“不醉无归”,然而,这样的豪气却让肝很受伤。小酌无妨,但一定不要贪杯。如果真不得已因为应酬聚餐饮酒过量,也要记得酒后赶紧给肝脏“解酒祛毒”,再给肝补一补。

2、膳食得均衡

护肝还得管住嘴,从日常膳食入手,荤素搭配、种类多样,全面摄取身体所需的营养素,特别是蛋白质和维生素的摄入。少吃油炸、油腻的食品,睡前不吃宵夜,避免摄入过多脂肪,为肝脏健康打下坚实基础。

3、适度运动

适度的运动能增强身体各系统功能,促进全身新陈代谢,并能增加热量消耗,减少脂肪沉积,避免肥胖发生。坚持每次持续20-30分钟的运动很有用哦。

4、健康作息

保证睡眠时间,让身体休养生息,恢复能量。根据中医理论,晚上十一点前睡觉,凌晨进入深度睡眠,有利于修复肝脏功能,可养肝排毒。