让准妈妈本身测胎动！！！很有诱惑吧！固然此刻病院精密仪器许多，但每天跑病院让准妈妈很辛苦。怎么样在家既简单又便利的知道胎动的环境呢？让我们来教你正确测胎动吧。

测试时间：有身第24周开始。

测试要领一：计算到达某个胎动次数所需要的时间，以10次为标准。

测试开始： 准妈妈早上起床后就开始丈量胎动，到达10次后，就不再算了。你可以照常地上班、做家务。有些准妈妈1小时就有可能到达10次；也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话，建议你顿时去病院查抄。

测试要领二：记录每天的胎动次数。

测试开始：可以用画表格的要领进行记录。每天早上8点开始记录，每觉得到一次胎动，就在表格里做个记号，累计10次后，就不再做记录。如果到晚上8点，胎动次数都没有到达10次的话，建议你尽快去病院查抄。

测试要领三：计算固按时间内的胎动次数。

测试开始：准妈妈每天测试3小时的胎动。分袂在早上、中午、晚上各进行一次。将所测得的胎动总数乘以4，作为每天12小时的胎动记录。如果每小时少于3次，则要把丈量的时间耽误至6或12小时。

测试要领四： 晚饭后的丈量。

测试开始：准妈妈在晚饭后7点至11点间，丈量宝宝的胎动次数，看看呈现10次胎动所需要的时间。如果赶过3小时，胎动的次数达不到10次的话，就需要尽快去病院查抄。

测试要领五：累计白日的记录。

测试开始： 准妈妈在整个白日，约莫早上8点到晚6点间，能够有10次胎动的话，就可安心了，这是最简单的要领。