一、怎样查是否怀孕最准

二、怀孕的饮食禁忌

三、孕早期的注意事项

怎样查是否怀孕最准

1、怎样查是否怀孕最准

1.1、基础体温:基础体温是指经过较长时间睡眠(8小时以上)清醒后,在尚未进行任何活动之前,所测得的体温。夜晚临睡前,将体温计的水银柱甩低于35℃,为避免起床活动,放于随手可取之处。次日清晨醒后,在未开口说话、未起床活动前,立即取体温计测口腔体温5分钟,连续测试3～4天,即可判断是否已经怀孕。

1.2、宫颈黏液:宫颈黏液结晶的类型,对诊断早孕有非常重要的意义。因此,宫颈黏液涂片有许多排列成行的椭圆体,医生见到这么多的椭圆体就可断定是怀孕现象。

1.3、黄体酮试验:如果体内孕激素突然消失,就会引起子宫出血。对于以前月经有规律,而此次月经过期,疑为早孕的女性,可以用黄体酮试验辅助诊断早孕。给受试者每日肌内注射黄体酮(即孕激素)10毫克～20毫克,连用3～5日。如果停药后7天内不见阴道流血,则试验阳性,基本上可以确定怀孕。

2、怀孕早期的反应

怀孕第一个月,妈妈们肚中的宝宝才刚刚形成。在这一个阶段内,妈妈们会有如何的反应呢?“害喜”的程度会有多大?妈妈们应该都很期待去了解吧!

虽然称为妊娠第一月,然而你在前半个月中身体并未受孕。每月如期而至的月经不再出现,由于体内激素分娩的失衡,有些孕妇这时就出现了:恶心、呕吐的“孕吐”症状。由于胎儿成长,子宫胀大,压迫膀胱,会有尿频的现象。

从末次月经第一日起4周为孕一月。大部分孕妇都没有自觉症状,少部分人可出现类似感冒的症状:身体疲乏无力、发热、畏寒等。这时,子宫、乳房大小形态还看不出有什么变化,和没怀孕时差不多,子宫约有鸡蛋那么大。由于没有妊娠的自觉症状,大部分孕妇不知道自己已经怀孕,所以希望已婚育龄妇女应注意观察自己的身体状况,一旦发现有怀孕的征兆,就不要随便吃药,不要轻易接受X线检查,更不要参加剧烈的体育活动。

3、快速怀孕的方法

3.1、计算排卵期:快速怀孕的最大秘密就是知道你什么时候排卵。把卵子想象为靶心,把精子想象为一大把箭。要想怀孕,必须得有一支箭射中靶心才行。

由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子,所以其实每个周期你只有几天的时间可能受孕。了解你的排卵期,就意味着你和你的伴侣能辨别靶心,并瞄准它,而不是乱放空箭,寄希望于侥幸。

如果你发现自己的月经几个月来一直不规律,那可能就会难以判断你的排卵期。这种情况下,最好要去医院请专科医生检查。

3.2、选择最佳性交时间:一旦你知道自己什么时候排卵,你就能把性生活安排在你的最佳受孕期,也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。

当然,早点儿开始性生活也没有坏处,有些女性的怀孕就是因为排卵期前6天的性生活。

怀孕的饮食禁忌

1、易导致宫缩或流产的食品:山楂、桂圆、薏米仁、甲鱼、芦荟、螃蟹、苦瓜、马齿笕, 以上食品建议在孕早期不要吃,菠菜和荔枝可以吃,但是要少量的;除此之外,人参和虫草等补药未经医生同意不要滥用。

2、孕早期时前三个月应继续补充叶酸,如果要补充维生素保证宝宝营养,可以在医生的建议下吃复合维生素或者孕妇奶粉,但切记不要同时食用这两样,以免维生素过多,反而 对宝宝有影响。

3、维生素中有些元素比如维生素A和维生素D如果缺乏或过量都会导致胎儿畸形或某些缺陷,所以切勿过。

4、任何药物补充都不如食补,准妈妈可以多吃水果、蔬菜、及鱼肉等,口胃要偏清淡,孕早期不要吃的太酸或太咸都会对胎儿造成不良影响。

孕早期的注意事项

1、不要剧烈运动。在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动。但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,在这个时候,孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动,以免发生流产。

2、要注意个人卫生。刚刚怀孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈妈身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以,进入怀孕期间之后,孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

3、穿衣要恰当。怀孕早期,孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大,不要进行束腰,不要穿紧身裤,更不要穿高跟鞋。否则,很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳,对孕妈妈的身体健康不利。