一、怀孕正常胎心音是多少

二、孕期检查的好处

三、最适合孕妇吃的食物

怀孕正常胎心音是多少

1、怀孕正常胎心音是多少

正常胎心音应为每分钟120～160次,超过160次应当警惕缺氧等,低于120次更危险,因为如果胎儿缺氧,先是心跳加快,后慢慢变慢,所以胎心监护很重要。在孕28周后应每日听一次,每次一分钟,以便监测胎儿的健康状况。

2、如何在家进行胎心监护

胎心直接反映了胎儿的生命情况,从妊娠6个月以后,我们即可在腹部听到胎儿的心跳声,正常每分钟120-160次。产前检查时,先由医生确定胎心位置,以后孕妇在家时,由丈夫直接用耳贴在孕妇的腹壁上听即可,每日一至数次。当发现胎心跳动过快、过慢或不规则时,都说明胎儿在宫内有缺氧情况,可危及胎儿生命,应及时就医。

正常胎心:节律整齐、强弱适中,好似钟表的滴答“声。

异常胎心:起初胎心代偿性加快跳动,胎心率明显上升,超过160次/分,但心音会减弱。若致病原因不能及时解除,胎心跳动转为减慢,低于110/分,心音会更弱,甚至消失,胎儿死亡。

3、怀孕多久能听到心跳

胎儿最早在孕10周就有可能出现心跳了。那么,用听诊器可以听到胎心吗?可以,但由于听诊器的工作原理无法将胎心音放大,因此,若胎儿月龄过小的话,心跳不明显,难以用听诊器听到。一般在怀孕10-12周左右可以用多普乐胎心仪测到胎心,但是此时用普通的听诊器不太容易听到胎心,在怀孕18-20周以后,才能用听诊器听到胎心。

需要注意的是,一般人难以用听诊器听到胎儿的心跳,但孕妇可以在医生指导下尝试使用听诊器听胎心。在怀孕24周以前,胎心音多在脐部下方。怀孕24周以后,随着胎儿的长大,胎心的位置也会上移。

由于胎动通常是胎儿手脚在动,所以右侧感到胎动频繁时,胎心一般在左侧;左侧感到胎动频繁时,胎心一般在右侧。头位和臀位也可以影响胎心的位置。头位时胎心在脐下,臀位时胎心在脐上。孕妇可以用听诊器谈谈肚子,看看哪个位置能听到胎儿的心跳。

孕期检查的好处

1、很好的了解孕妇情况

女性朋友定期进行产检,可以及时了解孕妇的身体状况,了解孕妇在怀孕过程中身体是否出现异样、妊娠情况是否异常、是否有并发症等,因此孕妇朋友重视产检是有好处的。

2、很好的了解胎儿的情况

可以通过产检,能及时知道胎儿在腹中的发育情况。如果发现胎儿在腹中出现异常的情况,如:胎位不正确、骨盆偏小等,可以及时纠正,以免在生育过程中危害严重,带来麻烦。

3、发现问题及时处理

做产检可以做到发现问题,及时处理,从而降低孕妇怀孕的风险。尤其是对于有疾病遗传史的女性朋友,如果不适宜怀孕的话,要及时进行处理,以免给孕妇的身体带来严重的伤害,危及生命安全。

最适合孕妇吃的食物

1、脱脂牛奶

怀孕的时候,你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限,因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足这种需求。

2、柑橘

尽管柑橘类的水果里90%都是水分,但其中仍然富含维生素C、叶酸和大量的纤维。能帮助你保持体力,防止因缺水造成的疲劳。

3、香蕉

香蕉可以快速地提供能量,帮你击退随时出现的疲劳。而且在你时常被呕吐困扰的时候,很容易为你的胃所接受。你可以把它切成片放进麦片粥里,也可以和牛奶、全麦面包一起做早餐。

4、花椰菜

吃这种蔬菜真是好处多多:它不仅营养丰富,而且健康美味;富含钙和叶酸,而且还有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂;内含的维生素C,还可以帮助你吸收其他绿色蔬菜中的铁。