一、小孩积食的症状

二、小孩积食怎么办

三、小孩积食怎么预防

小孩积食的症状

1、小孩积食的症状之厌食

饭入口后久含不吞,吃一顿饭需要很长的时间。

胃口不佳甚至厌食,食欲不振,有的宝宝还会伴随着精神不振。

2、小孩积食的症状之大便异常

大便异常,这是因为宝宝的消化功能还没有完全发育成熟,消化功能不好,积食可能直接导致宝宝腹泻、大便硬结或腹泻。部分宝宝的大便会有腐败的臭鸡蛋的味道。还有就是宝宝平常的大便都是正常的香蕉软便,突然发绿或是不成形了这都是积食的表现。

3、小孩积食的症状之免疫力低

长期积食会导致宝宝的免疫力受到影响,可能导致孩子反复感冒、咳嗽、甚至肺炎。

4、小孩积食的症状之睡眠质量差

睡眠质量差,积食的宝宝,晚上睡觉总是睡不踏实,翻来覆去难以入睡,夜里闹腾,烦躁易哭,动则大汗淋漓或入睡汗多,这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。

5、小孩积食的症状之舌苔变厚

舌苔变厚,积食的宝宝会出现鼻翼两侧发青,舌苔中间会变得很厚(尤其是舌头的中间和后边),舌苔又厚又白,有的甚至会全部变厚,有的宝宝只在舌头中间出现一个硬币样的黄苔而周围没有舌苔,这种情况虽然也有积食但往往不是单纯的积食通常还伴有脾胃阴伤。

6、小孩积食的症状之口腔异味

积食的宝贝由于食物在胃里停留时间过长,嘴巴里会有一股臭臭的味道,有的时候会有种酸腐味,晨起的时候尤其明显。

小孩积食怎么办

1、家庭护理

吃点山楂当零食:适当吃些山楂及山楂制品,能促进胃液分泌,有消油腻,化内积,敛阴开胃的功效,可增加食欲,帮助消化。但山楂片含有较多的糖分,不能长期和过量食用。

揉脐摩腹助消化:宝宝平躺在床上,家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位;也可以四指指腹放在宝宝的腹部,动作轻柔地做圆周运动,以促进肠蠕动,帮助宝宝消化。

2、饮食调理

一日三餐要稍微欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。

3、医生治疗

一旦宝宝的症状没缓解或有低烧时,要考虑用消食药了。

大便干者:适合肥儿丸等,烂积丸等,帮助消积、化滞。

内热者(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等);适合健儿清解液、宝宝清热宁等,帮助消积、清热。

咳嗽者:适用宝宝消积止咳口服液等。

呕吐者:适合藿香正气等。

小孩积食怎么预防

1、调整饮食结构

多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高热量高脂的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果,少吃肉,适当增加米食、面食,高蛋白饮食适量即可,以免增加肠胃负担。

2、七分饱,益健康

无论哪种食物,再有营养也不能吃太多,否则不但不能强健身体,在效果上只会适得其反,弄不好会形成食积、腹泻等状况,伤害宝宝的身体。

3、三餐定量

给宝宝安排一日三餐要定时定量,不能饥一顿饱一顿,肠胃和人一样,该休息时休息,该工作时工作,否则会打乱胃肠道生物钟,影响消化功能正常运转。

4、晚上不要吃得太饱

宝宝白天活动量大,吃东西能消化,但晚上胃蠕动慢了,就容易积食。因此,晚上吃饭别太饱,即使喝牛奶,也要水多一些,奶粉少一点。

5、睡醒1小时不进食

早上或中午宝宝刚睡醒时,1小时内(至少30分钟)也不要进食,因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间,否则,也无益于消化和吸收。