一、儿童护眼用什么光源好

二、保护视力需养成好的用眼习惯

三、如何选择儿童房灯具

儿童护眼用什么光源好

1、儿童护眼用什么光源好

人的眼睛是在自然光下发育、生长的。对人而言最佳的光源是散射的自然光,具有如下特征:

光线的亮度稳定性好,没有人眼可觉察的、快速的明暗变化(即频闪)。

色温在4000～4600K左右,色温适中,光柔和带点黄,比较适合阅读需要;色温在4700～5500K左右,色温高,光刺眼偏白。黄昏时太阳光的色温在2000K-3000K,色温偏低太黄;中午时,太阳光色温接近7000K,色温太高,太亮太刺眼。

是散射光,光照面积大,无对比度很强的阴影。

光谱连续:由多种可见光按一定比例组合而成的混合光,非单色光。

直射太阳光和靠近窗口的自然光通常很强(照度值达几千-几万Lux),不宜在此光线下长时间阅读和书写。

2、儿童护眼灯真能护眼吗

首先,“护眼灯”三个字完全是商家炒作出来的概念,照明行业是没有这个词的,对于什么是护眼也没有任何一份标准或是技术文件给出定义。

其次,一般而言,商家常说的“护眼”效果一般包含频闪、显色、色温3点。

频闪虽然眼睛无法识别,但是对视力是有影响的,荧光灯不可能无频闪,有些采用了更高的闪烁频率近似无频闪效果,然而这样虽然这方面好了,但是镇流器辐射却变大了,说不好利弊。如果想无频闪,白炽灯和好的LED是真无频闪的。

显色一般白炽灯>荧光灯>LED。但是价钱不同的荧光灯、价钱不同的LED这方面会差很多,如果买荧光灯,就别省灯管这点钱,买最好的。

色温这点很明确,根据GB50034,室内经常有人的场所色温不宜超过4000K,我们常见的6500K冷白色光源是不应当用在室内的,当然你一定要用我也不拦着,这个并不影响价格,选购的时候注意看看色温就是。

最后,LED蓝光污染对于成年人的眼睛是没有影响的,但是其对于婴幼儿的眼睛是有损伤的,慎用。

3、选用台灯的注意事项

色温在4000K到5000K对眼睛最好,孩子年龄越小,色温要低一点,在4000K到4300K比较好,灯光柔和一些;初高中的孩子,选择色温在4500K左右比较合适,成人用台灯,色温选择接近于5000K比较合适。

真正的无频闪台灯用的是直流电源,LED台灯虽是直流电源但不推荐使用。

用台灯时记得点亮头顶上方大灯。

保护视力需养成好的用眼习惯

儿童的视细胞都正在发育中,一般情况下,看书学习半个小时就要休息一会儿,另外注意写字姿势,孩子头部距离台灯不能太近,40厘米左右比较合适,这样电磁辐射也很小。

孩子用的台灯不能仰太高,要比视线低一些,要不然会有眩光。读写作业台灯通常有反光罩,发光有方向性,在非发光方向存在明显暗区,建议在使用护眼灯的房间,最好采用两个光源,同时开有稳定均匀的照明,比如吊灯或吸顶灯,提供背景照明,补充台灯照度的不足。现在随着电子产品的普及,孩子的用眼负担越来越重,只有平时尽量控制孩子近距离用眼时间,尽量增加户外活动,才能更好地保护视力。

如何选择儿童房灯具

学习用灯要安全环保

普通光源由于其不稳定性,闪烁的光线极易造成孩子的视力下降。因此,要选择明亮且高显色性的灯具。新一代的三基色荧光灯就是不错的选择,它的发光效率是普通荧光灯的1.4倍,显色性是普通荧光灯的1.2倍,其光源更明亮、真实,而且能自然地展现色彩,比普通光源更有利于儿童的学习之需,并且能保护视力。

装饰用灯可以俏皮可爱

孩子屋里除了学习用灯,还会根据整个房间的风格配置一些装饰用灯,例如整体照明可以选用明朗温馨的吊灯、吸顶灯来营造梦幻的感觉,而局部照明则以壁灯、台灯、射灯来满足不同需求。要注意,所选的灯具应在造型、色彩上给孩子一个轻松、充满意趣的光感,以拓展孩子的想象力,激发孩子的学习兴致,家长不妨在购置灯具时带上孩子一起去选择。