一、子宫卵巢大小正常范围

二、什么行为女性子宫很受伤

三、卵巢保养的好处

子宫卵巢大小正常范围

1、子宫大小正常范围

子宫呈倒置的梨形,前面扁平,后面稍突出,成年的子宫长约7～8cm,宽4～5cm,厚2～3cm,子宫腔容量约5ml。子宫上部较宽,称子宫体,其上端隆起突出的部分,叫子宫底,子宫底两侧为子宫角,与输卵管相通。子宫的下部较窄,呈圆柱状,称子宫颈。

直立时,子宫体几乎与水平面平行,子宫底伏于膀胱的后上方,子宫颈保持在坐骨棘平面以上。

2、卵巢大小正常范围

通常左右卵巢大小并是不一致的,一般情况下左侧的要大于右侧。成人的卵巢长度左侧平均是2.93cm,右侧平均是2.88cm;宽度左侧平均是1.48cm;右侧平均是1.38cm;厚度左侧平均是0.82cm,右侧平均是0.83cm,卵巢重3-4g。

3、卵巢大小会改变

由于卵巢屡次排卵,卵泡破裂萎缩,由结缔组织代替,因此其实质渐次变硬,可以看见卵巢是随着身体而发生变化的。

专家指出,成人正常的卵巢大小差不多是本人拇指指头的大小。当女性在35到45岁的时候卵巢就开始逐渐缩小,到女性绝经期以后,卵巢可以逐渐缩小到原体积的二分之一。

什么行为女性子宫很受伤

1、多次怀孕

很多传统的已婚女性很想要生一个儿子,但是却很“不幸地”一而再再而三地怀上了女儿。在传统观念驱使下,便一生再生,多次怀孕,以至成为“超生游击队”。但是也许你并不知道,女人生孩子不是“习惯就好”。因为每增加一次妊娠,子宫就增加一次风险,连续3次以上怀孕者,子宫的患病率将会显着上升。

2、饮食不注意

女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内,会消耗我们的阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物,还包括一些本质上属寒性的食品,比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等,这些食物即使是加热后,也要分季节、适可而食。

但有时候不可避免要吃一点凉食时,那也是可以的,不过要注意先吃些热的,以免凉气侵入子宫,带来伤害。或者养成好习惯,要经常喝热茶或者姜茶,暖一下胃,帮助化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气。

卵巢保养的好处

卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。

1、可提高性高潮,协调性生活;

2、全方位调节女性生殖系统的功能,增强卵巢功能,促进卵巢功能成熟和卵巢发育,调节性激素分泌,从而调整痛经,月经不调及经前综合症,减少白带和阴道分泌物,缓解手脚冰冷及子宫虚寒,经血不足。

3、可再度激发女性自身荷尔蒙的分泌,提高体内雌性激素分泌水平,可保持女性优美的体态,柔美的曲线,同时起到丰胸等效果。

4、调节内分泌系统平衡,稳定机体内环境,提高机体免疫功能,推迟绝经期的到来。

5、保持女性健康的心理年轻心态,可缓解紧张状态及压力,让女性精力充沛,信心百倍。

6、刺激肾上腺分泌雌激素,能使女性的皮肤细腻,面色红润有光泽,减少色斑,及改善便秘以及便秘引起的色斑和暗疮等皮肤症状。