一、急性突发病有哪些

1. 老年急性突发病有哪些

2. 急性病的自救方法

3. 老年急性突发病的预防

二、预防急性突发病的食物

三、急性突发病的食谱

急性突发病有哪些

1、老年急性突发病有哪些

心绞痛:老年人由于劳累、气候突变或晚上看电视心情紧张等导致交感神经兴奋,冠状动脉收缩,以及夜间睡眠时静脉血液回流增加,致心脏负荷加重。当心肌得不到充足的血液供应时便可导致心肌暂时性缺血缺氧而发生心绞痛,脑梗塞:老年人一般都有脑动脉硬化,有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水,结果导致血液黏稠度增加,血流缓慢而发生脑梗塞。哮喘发作,患慢性支气管炎、肺气肿与肺心病的老年人,由于夜间睡眠时副交感神经兴奋,迷走神经亢进,导致支气管平滑肌收缩痉挛而发生哮喘。急性腹痛:有些老年人患有胆结石、肾结石等疾病,当夜间睡眠体位发生改变时,结石移动嵌塞胆道或输尿管导致痉挛而引起急性腹痛。痛风发作:痛风一般在夜间或凌晨发作,疼痛剧烈。

2、急性病的自救方法

当老人突发心绞痛,家人应立即将老年人扶起,让其舌下含服硝酸甘油或速效救心丸,多可缓解。当老年人夜间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活动时应想到可能发生脑梗塞,这时家人千万不要晃动老年人,否则有可能导致栓子脱落引发其他一些并发症。及时拨打120.哮喘发作时可给氨茶碱,或使用舒喘宁喷雾剂、异丙基肾上腺素等,严重时应立即给予吸氧。对于因胆结石和肾结石引发的腹痛,应立即变换体位,同时按压足三里、胆囊穴、内关、关元等穴位可缓解疼痛。通风发作可选用秋水仙素、消炎通片。

3、老年急性突发病的预防

多吃粗粮、杂粮:谷类包括稻谷、小麦、玉米、小米、高梁、荞麦等。经 过加工碾磨制成各种米、面是除去最外边的硬壳后称为谷粒,谷粒最外边一层叫谷皮,含有蛋白质、脂肪和B族维生素与矿物质;最里面的部分,主要是含淀粉。常吃杂豆:煮粥时放入杂豆类如红小豆、绿豆、豇豆等,不仅改善味道,也能增加蛋白质、矿物质的含量。豆类又可炖成豆馅,做成豆包等美味食品。

预防急性突发病的食物

荔枝,对防治心脾气血两虚,兼有胃阴不足、心烦口渴的患者较为适宜。莲子,可补脾益胃、养心安神、益智健脑,兼能益肾固精。核桃,含有丰富的不饱和脂肪酸―――亚油酸,被机体吸收后会改造成脑细胞的组成物。花生,有明显的抗衰老作用,多食可延缓脑功能衰退,抑制血小板粘聚,防止血栓形成,降低胆固醇,预防动脉硬化。大枣,可养血安神、补养心脾。对于心脾气血两虚的痴呆病人较为适宜。芝麻,可补肾益脑、养阴润燥,对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。

急性突发病的食谱

发生急性突发病必须饮食清淡,折叠清淡爽口调芹菜,材料 :芹菜,胡萝卜,盐适量,香油,香葱,香菜做法:芹菜、胡萝卜切成丁,然后分别过水,烫一下,然后控干水分。用适量的盐、香油,充分得搅拌,就这样放个半个小时左右,就可以吃了。吃的时候可以再放些香菜或者香葱。吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。但萝卜是寒凉蔬菜。阴盛偏寒体质、脾胃虚寒不宜食。

折叠清淡三文鱼,材料:三文鱼1块,姜丝,蒜茸,糖&盐少许做法:1、三文鱼抹干/洗净,入蒸8-9分钟。出炉后把盘里的水盛装起备用。2、爆香姜蒜(姜丝微焦),沥去多余的油后放入三文鱼水,撒入糖盐,将之淋于三文鱼上即可。小诀窍:可在入蒸时入少许盐在水里再蒸三文鱼。亦可事先在三文鱼上少许地抹层盐再入蒸,那在调味时可要注意盐的分量噢,三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇,防治心血管疾病。