一、痤疮的防治方法

二、痤疮的损害有哪些

三、痤疮的食疗调理

痤疮的防治方法

1、痤疮的预防方法

一般人在晨起,午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大,工作环境油腻,环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,应当增加洗脸的次数,运动或外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁,干爽,避免污物堵塞毛孔;皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成头发与脸部相接处冒出痘痘;皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。

保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态,饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果。

2、痤疮的治疗方法

一是局部外用药物,维他命A等治疗痤疮的药物可以使用一下,这些药物可以专门的治疗痤疮,有不错的效果;二是口服抗生素,首选四环素类米诺环素、多西环素等,其次为大环内酯类红霉素,避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周;三是口服异维A酸,对于严重的痤疮,口服异维A酸是标准疗法,也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标;四是抗雄激素治疗,如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片,适用于女性中、重度痤疮患者,伴有雄激素水平过高表现如多毛、皮脂溢出等或多囊卵巢综合征。

3、引起痤疮的原因

脾脏虚弱。在中医里,脂肪粒还是很常见的。所以,脸上很容易就长脂肪粒也是脾脏功能进行变异的表现。因为,脾脏虚弱脂肪很难排除体外,出现脂肪粒有很大的机率。

同时,经常吃油脂性很高的东西。长期食用,会使皮肤的分泌量增多,不利于排出,皮肤毛孔堵塞形成粉刺痤疮。

另外身体内分泌失调,面部油脂分泌旺盛,同时皮肤又没得到及时地彻底清洁,致使毛孔堵塞,多余的脂肪无法排出,脸上就会出现突起的痤疮。

痤疮的损害有哪些

1、产生疤痕:在痤疮没有及时的治疗的时候,会在患者的皮肤上留下疤痕,有些是暂时性疤痕,有些则是永久性疤痕,破坏患者的个人形象,给患者的心理留下阴影。

2、影响外观:痤疮会在皮肤上导致痘痘的出现,皮肤变得粗糙,甚至是狰狞,能够损害患者的形象,使得患者的个人魅力因此而大打折扣,给患者的正常生活以及交际都带来极大的麻烦。

3、影响心理:痤疮造成的外观问题,在这个注重外貌的社会中是非常的严重的,患者有的时候会因为痤疮的发生失去自信,难以张扬的站在人群中,心理有着极大的压力,影响心理健康。

4、并发症:痤疮的发病主要是由于炎症引起的,没有及时的治疗,炎症会慢慢的扩大,使得皮肤的抵抗能力减弱,从而容易引发一些并发症的出现,严重的危害患者的身体健康。

痤疮的食疗调理

1、绿豆薏仁汤。绿豆、薏仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。

2、果菜绿豆饮。用小白菜、芹菜、苦瓜、圆椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。

3、海带绿豆汤。海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。

4、薏仁海带双仁粥。用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。