对3320名男性进行跟踪调查之后，科学家发现：星期一男性所承受的心理压力最大，从而其自杀的概率要比其他时刻高出10%。

“因为在经过周六周日两天的充分休息之后，男性一般会有‘一切又得重新开始’的想法，孤独感和无助感会随之大大增强。”科学家表示。

另外研究还表明，星期一早上男性更容易犯心脏病，概率比其他时刻要高出33%。对此，科学家解释说：“醒来后的3个小时内是最为危险的，因为这段时间体内的应急激素含量相当高。这主要是一个漫长的工作周重新开始的缘故。”

科学家建议：最好从星期一的午后再开始繁重的工作，之前的一段时间只“热热身”就行了。这样可以降低59%的心脏发病率。