专家提醒：看球同时，不可忽略四大健康细节。

计划去南非看世界杯的球迷，首要注意人身安全。外交部领事司近日发出提醒：中国驻南非使领馆曾接获多起在南非中国公民遭遇暴力抢劫、人身伤害、 盗窃和敲诈勒索等治安案件的报告。

“出国旅行前应到出入境检疫机构咨询目的地疾病流行情况，提前做好预防接种及其他防范措施。”专家称，除前往非洲地区需常规接种的疫苗外，前往 南非看球赛还需特别注意：六、七月间南非正值冬季，属甲型H1N1流感高发季节，球迷们在出国前最好先接种甲流疫苗。

现场看球或在电视机前观看球赛，应注意情绪波动过大而诱发心脑血管意外，如果看球过程中发生胸闷、胸痛等不适，应停止观看，服用急救药物未缓解 者要立即送到医院就诊。

由于我国与南非相差6个时区，部分球赛直播时间在凌晨，不少球迷做好了熬夜看球赛的准备。然而，熬夜甚至通宵看球赛严重打乱人体生物钟，建议球迷，尤其是学生、孕妇不要熬夜看球。