一、颈椎炎的保守治疗方法

二、哪些人容易得颈椎炎

三、如何预防颈椎炎

颈椎炎的保守治疗方法

1.1、牵引疗法

牵引疗法是颈椎间盘突出治疗中最常使用的一种方法,此法对颈椎间盘突出症的神经损害者效果显著,也可用于有颈脊髓损害者。牵引可制动稳定颈椎,解除颈部肌肉痉挛,减轻神经根及突出物充血水肿;可增大椎间隙及椎间孔,减轻其对颈神经根的刺激和压迫。

1.2、理疗

理疗是一种无痛无副作用的疗法,其作用是增强局部血液循环,消除神经根及周围软组织的水肿,缓解肌肉痉挛,缓解疼痛与不适,根据病情可有短波与超短波疗法、电脑中频疗法和超激光疗法等供选择,一定要根据病情做合适的选择。

1.3、颈围制动

该疗法在该病中常常被使用,常和药物疗法一起结合使用,其目的是制动和保护颈椎,是颈部肌肉获得充分休息,缓解因肌痉挛所致的疼痛,减少突出物对脊髓、神经根的刺激,减轻椎间关节创伤性反应,有利于组织水肿的消退和疗效的巩固。

1.4、药物治法

药物疗法在临床中并不作为一种单独的疗法来使用,往往和其他的疗法一起使用,对症处理的药有布洛芬、消炎痛等抗炎镇痛药。

1.5、颈椎功能练习

颈腰椎病专家提醒在改善睡觉状态、维持头颈段本身的生理曲线和纠正不良体位的基础上加强颈项肌的锻炼,以帮助患者取得好的治疗效果。

2、颈椎炎的病因

导致颈椎炎的病因是多样的。从先天和后天来看,有先天的因素,也有后天的因素;从病因的来源来看,有外在的因素,也有内在的因素;从外因的分类来看,有物理、化学、生物学及其他因素等。“外因是变化的条件,内因是变化的根据,外因通过内而因起作用”。不同的病因分类方法是从不同角度研究脊柱病的结果,它们有一定的合理性,的可以指导一定范围内的颈椎病治疗。正确选择合适的理论来解释颈椎炎的发生和发展,不仅有利于加深对颈椎病的认识,而且对颈椎病的防治有着非常重要的指导意义。

3、颈椎炎的症

3.1、颈型:患者往往头、颈、肩会有不同程度的疼痛,或是一些其它的异常感觉,而且会有压痛点。脖子感觉僵硬,有时难受但就是说不出哪里不舒服,疼痛,活动起来不那么灵活。

3.2、神经根型:患者的整条手臂包括手掌都有麻木的感觉,而且有时会疼痛,握东西时没有力量,有时拿个小杯子都觉得握不住,严重者可痛到彻夜难眠。

3.3、椎动脉型:此类型颈椎炎患者的症状常见为偏头痛、头晕,有的患者会出现胸闷、胸痛。眩晕每次都是跟颈项转动有关。

3.4、交感神经型:主要症状有头晕耳鸣、眼花、手部麻痹、心跳快、心前区疼痛,以及一系的列交感神经症状。

哪些人容易得颈椎炎

1、从年龄上讲,由于伴随着年龄的增长,颈椎过多的慢性劳损会引起椎间盘变性、减弱,椎体边缘骨刺形成,小关节紊乱,韧带增厚、钙化等一系列退化性病理改变,因此,中老年人患颈椎病的较多。

2、 从职业上讲,长期低头伏案工作者或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。

3、从睡眠姿势上讲,由于人的一生中大约有1/4~1/3时间是在床上度过,当枕头过高、过低或枕的部位不当时,不良睡眠姿势持续时间较长,睡眠时间又不能及时调整,易造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失调,张力大的一侧易疲劳而产生不同程度的劳损。

4、有头部外伤史的患者也易患颈椎病。由于交通事故、运动性损伤导致的颈椎损伤,往往诱发颈椎病的发生。

如何预防颈椎炎

1、平时有空多晒晒脖子,对于颈椎有磨损的人平时可以在天气晴朗时多晒晒脖子。

2、颈椎有损伤的人一定要注意颈椎的保暖,要在办公室常备一条长毛巾用来给脖子保暖,避免冷气过足而造成颈部受寒。颈椎的保暖可以颈部受寒,起到很好的预防颈椎病的作用。

3、颈椎损伤的人还可以尝试用盐热敷的方法来预防颈椎病,可以随身准备一个小布袋用来放点炒热的盐,等盐稍微凉的时候再放在颈椎上,然后等盐全凉了再拿下来,这样可以起到很好的发热活血作用,对于预防颈椎病也是很有帮助的。

4、对于上班族来说,平时的工作习惯尤为重要,要注意对颈椎的保护,比如在长期使用电脑工作时可以通过抬高显示器,把电脑显示屏的位置往上抬高几厘米,这样就可以把的低头工作的动作改为抬头的动作,从而达到预防颈椎病的作用。