教您14招实用防身技巧

2013-12-19阅读：9616 学员编辑 收藏

养生导读：在现实生活中，每个人都难免会遇到一些威胁人生安全的事，如果自己能掌握一些防身技巧，这时自己的安全就会有更多的保障。一些擒拿技巧的运用在搏斗中,如果抓其一点,擒拿位置准确的话,就可以致使人半壁身躯如触电状酸麻,进而伴随出现头昏、恶心、心房震颤、四肢无力等症状。如果平时训练有素,即使再强壮的对手也会因此而倒地服输。

一、擒腕夺刀。

待敌式：双方呈戒备式,我双手自然握拳,双臂微十趾抓地,气沉丹田,含胸竖项,目视敌方。

歹徒右手持尖刀,向我胸部虚晃一刀突刺,我用待敌式迎敌。歹徒又将刀撤回,转势举刀向我猛砍。我身向左速躲开,出双鹰手将敌手腕擒住,并连捏带抓向后猛拉。我趁势将歹徒持刀手臂擒拿住后,用左臂从其肘部下穿过,猛捌狠掰。歹徒必挣扎,身体前俯,我则将歹徒持刀之手向后猛拉硬夺。用身体旋转之力和双手的抠拧劲,将歹徒的尖刀夺下。

技击要点：擒腕要及时,拧捌手臂夺刀要用身体旋转和两手的擒抓之力。如歹徒不肯轻意放手,肌健必然僵硬,趁势将敌肌健用鹰爪力抓伤。速度要快,稳、准、狠,方可制敌。


二、拧臂夺刀。

歹徒右手持刀向我腹部猛捅,我身体稍微后撒,速出左掌将歹徒持刀手腕拍打,趁机猛力下压。我往下压用力,歹徒手臂必向上挑抬,我则趋势将歹徒持刀手臂向身后方向猛拧,同时速提膝向歹徒裆腹部狠撞。我则趁机用双鹰手猛拧歹徒持刀之手,将刀快速夺下。

技击要领：擒腕夺刀要及时准确,快速有力步法不要太大;撞膝拧臂夺刀要动作连贯协调,下压手臂要借转体之力,完整合一。

三、踩刀摔拳。

歹徒右手握刀,进右步向我胸部捅刺。我身体稍向左闪,速出右鹰手将敌手腕擒住,并向下猛力牵引。擒拿得手后,速用右鹰手将歹徒尖刀下压落地。落地后,速用右脚将歹徒尖刀踩住,并将歹徒手腕踩伤;不等歹徒变化,速起身,用仰面摔拳向歹徒鼻梁骨处猛击,将歹徒击倒。 技击要领：擒腕下压踩刀速度要快,准确有力,勿吏歹徒挣脱。见刀脱手后,速起身用摔拳向歹徒下巴骨处狠击,力量要沉重、脆快、干净利索。


四、夺刀背捧。

歹徒右手持刀,向我头部连砍带扎。我速出左鹰手,将敌肘部擒住,狠捏猛掐,令歹徒肢体酸麻,为我所制。同时,擒腕手臂向后猛拉,借转体之力,将歹徒手臂扛我肩上。得手后,趁势将歹徒向我头前方向,用肩背连扛带撞,向前猛力摔出。

技击要领：擒腕、转身、背摔要连贯协调,快速有力,支撑腿要稳固;背摔要用弹射之力,将歹徒弹射出。如敌不肯就范,即将歹徒手臂掰断,尖刀夺下。

五、踩胸夺刀。

歹徒右手正握尖刀向我胸部扎刺,我身体稍向左闪,速出右鹰手将敌手腕擒拿住,并向身后生拉硬带。得手后,速用左鹰手将歹徒下巴骨抓捏住,用力猛抠,向左后方向拧带。歹徒必转身挣扎,我则借势转身,用双鹰手将歹徒手持尖刀再次擒拿,擒住后,用全身拧裹之力,将歹徒持刀手臂向我身体猛靠,用力将歹徒绊摔在地。歹徒倒地后,如不肯双手放开尖刀,我则用双鹰手将其手腕用鹰爪力抓住,同时出右脚向歹徒心口窝部位猛踩,歹徒疼痛难忍,我则趁机将其尖刀一举夺下。如歹徒还不肯撒手,就用腿向其面部狠踹制敌。

技击要领：转体夺刀抠敌面部下巴时,要用鹰爪力的抓法狠捏猛抠,才能令歹徒疼痛难忍。转体夺刀、抛摔歹徒速度要快,踩踏胸部要狠,要充分发挥震脚的威力,方可奏效。


六、蹋腕夺刀。

歹徒进右步,持刀向我心口窝部位扎来。我趁势大喝一声,同时速抬右腿用弹腿向歹徒持刀手腕猛踢。歹徒将持刀手抽回,向我再次捅刺。我快速出左腿,再次向歹徒手腕猛踢。踢中后,借歹徒转体后躲之即,我则快速跟步进身,用右鹰手将歹徒持刀手臂擒拿住,同时速出左鹰手向歹徒咽喉部位猛力抠掐,并同时用身体向歹徒后背猛撞,一举将尖刀夺下。

技击要领：踢腿踹击歹徒手腕要力点准确,支撑腿稳固,切忌飘浮。擒臂抠抓敌面部要狠、猛,要一举将敌咽喉部位扯断。擒腕右鹰手轻易别放松,否则易被歹徒所乘。

七、挑腕击心。

歹徒突进左步,抡刀向我头部猛砍。我速出左鹰手将敌手腕擒拿住,并向后掳带。趁歹徒身体前俯之即,我左手猛拉快挑,速出右崩拳向歹徒心口窝部位猛击,将歹徒打出。

技击要领：擒腕崩拳要连贯协调,要左手拉带,右手击拳,同时右腿向敌裆部猛力叉进。技击力点要准确,要有一拳就将歹徒五脏打碎的力量,方可制敌。


八、绊腿抛摔。

歹徒持刀向我头部抡刺,我速出左鹰手将敌手腕擒拿住。得后手,速进步,猛出右腿向敌左腿猛绊狠踢,令敌失去重心。趁机腿向前冲,用右臂将歹徒全身抱抄而起,向头前方向猛力抛摔,将歹徒摔出。

技击要领：绊踢腿要狠,擒腕手臂轻易不要撒开免歹徒刀划回,伤及我面。抱抄敌身速度要快,要猛撑腿要稳固,将敌一举抛摔而出。

九、叨手夺刀。

歹徒突进左步,用持刀右手向我胸前猛捅。我速出右鹰手将敌手腕擒住,下压化解(图31)。歹徒必挣扎,我则顺势将敌手臂拧住,向后猛掰,同时用左鹰手向敌脑后部位抠掐猛击,将歹徒打趴在地,尖刀夺下。

技击要领：擒腕拧臂速度要快,步法协调连贯一致;砸击敌后脖梗要狠,要用全身整体劲,冷弹生脆,完整合一。


十、撞脸夺刀。

歹徒双手持刀,由上而下向我面部狠扎。我则速跟步进身,向歹徒身体快速靠近,靠近敌身后,速出双鹰手将敌肘臂托住,使其手臂不能回弯。同时,用头部向歹徒面部狠撞。歹徒疼痛难忍,必后躲。我则顺左方向快速转向歹徒身后,用右鹰手将歹徒持刀手臂再次擒拿下压;同时,快速抬右腿,向歹徒持刀手腕猛踩狠踢,将尖刀打落在地。

技击要领：擒肘臂要用全身之力,要使歹徒手臂不能回弯,头撞脸要狠,抬腿踹刀速度要快,稳、准、狠,一气呵成。

十一、闪身砸拳。

歹徒右手持刀,进左步向我肩部猛扎,我用待敌式迎敌(图37)。趁歹徒尖刀下落之即,我身体快速左转,躲开尖刀;同时抡右拳向歹徒后心猛砸,击中后,不等歹徒转身变化,速抬右膝向敌心口窝部位猛撞。歹徒身必前俯,我则翻身抡左拳连拳带肘向歹徒后脑海部位猛砸,将敌打昏。

技击要领：躲闪进步要及时;砸拳要有力,快而猛;提膝撞击位置要准确。抡臂砸拳要力点准确,迅猛快速,完整合一。


十二、擒腕撩阴拳。

歹徒用左手持刀向我胸部乱划,我速出左鹰手将敌手腕擒住,下压猛推。歹徒将左手撤回,又用右手持刀再向我捅刺,我则快速转身,将歹徒肘部擒住,向身后部位猛掰狠拧。歹徒疼痛难忍,必向后躲闪,再出左手持刀向我头部猛扎。我快速跟步进身,躲开尖刀,猛出右撩阴拳向歹徒档腹部猛击。击中后,不等歹徒变化,速转身到敌身后,用右鹰手将歹徒下巴骨抓捏住,向后猛掰硬拧。得手后,速抬右膝向歹徒腰脊椎骨部位猛撞,将敌打出。

技击要领：擒腕拧臂夺刀要及时、准确;撩阴拳要由下而上,要狠猛,一击要将歹徒裆部打碎;提膝撞腰、抠抓脸部要一起完成,连贯协调,击打有力。

十三、夺刀摆拳。

待敌式：我呈虚步,双手自然握拳,双臂微曲,目视敌方。十趾抓地,气沉丹田,含胸拔背。

歹徒右手持菜刀向我头部砍劈,我用待敌式迎敌。我身体速向左闪,菜刀砍下后,我速出左鹰手将敌手臂实施擒拿,狠抓猛捏。擒拿得手后,将歹徒持刀手臂用双叨手抓住,快速下压,狠拧猛掰,令其不能抬起。趁机将歹徒向我胸部拉带,擒敌之手不要放开。歹徒必挣扎夺刀,我速抡起右摆拳由下而上向歹徒咽喉部位猛打,将敌击倒。

技击要领：面对歹徒的菜刀,千万不可惊慌失措,也不要转身就跑。如果这样会把后背大面积暴露给歹徒,以增加我方危险。擒臂躲闪要及时,下压化解要有力,摆拳击打敌面部要用全身整体劲,将歹徒一搂即倒。


十四、掐喉撞肘。

歹徒右手握菜刀,向我肩部砍劈。我趁势向右闪躲,同时出左鹰手将歹徒手腕擒拿住。同时速跟步进身,用硬叉步向歹徒裆部连冲带撞(俗称吃腿),同时速出右鹰手向歹徒咽喉部位全力抠掐,令歹徒窒息。掐中后,歹徒必疼痛难忍,向后躲闪。我手不撤回,变右肘向歹徒心口窝部位猛力点撞。同时,用左鹰手将歹徒菜刀一掳夺下,用肘撞打将敌打出。

技击要领：擒臂掐喉进腿叉裆,要三位一体,完整合一,动作连贯协调,快猛迅速;撞肘要用身体整体劲,力发丹田,要有将歹徒五脏六腑撞碎的劲力,方可制敌,否则无效

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