一、小孩子跳舞怎么跳

现在越来越多的女孩家长都把舞蹈作为提升孩子气质、体态的一个必然的功课了,这一点非常好,以下是引导少儿正确学习舞蹈的方法。如何让孩子更好的接触舞蹈、学习舞蹈、并在舞蹈中产生快乐呢?我的建议有如下几个:

1、各个年龄段的进度应该如何

我认为0到3岁,是氛围教育阶段,让孩子热爱艺术,喜欢舞蹈就应该改善他所处的的大环境。

氛围是启蒙教育阶段,这一阶段的孩子可以参加舞蹈班,目的就是通过玩得到快乐,我想这样就足够了。

1-1、3到5岁是游戏阶段,因为中国很多家长都忽视了0-3岁启蒙阶段,不过也没关系,这阶段还是以各个小舞蹈为主,让孩子们在学习舞蹈中得到快乐。

1-2、6到9岁这一阶段应该是入门阶段,这时间孩子的骨骼逐渐发育,变得结实起来,这一阶段可以进入正规的、规范的舞蹈训练了。

1-3、9到12岁,这一阶段是孩子的舞蹈爆发期,已经由启蒙阶段过渡到游戏阶段、入门阶段、现在是纯专业阶段了,不管怎么样,也得科学的系统的训练才会达到最佳的效果,你们说呢?

2、家长也是最好的老师

当家长对舞蹈这种艺术形式有了解之后,年轻的父母可适当购置一点必要的舞蹈书籍,可参照教材示范教孩子学习舞蹈,也可购置一些教孩子学习舞蹈的电脑软件、电视节目录像带等。如果条件许可,孩子又特别喜欢和向往舞蹈艺术,家长可带孩子进入艺校或舞蹈培训基地专业学习舞蹈。儿童的思维以具体、形象、生动为主要特点。所以,形象优美、动作生动的舞蹈配以富于诗情画意的音乐,立刻能使儿童产生喜爱和向往之情,激发起儿童学习舞蹈的欲望。家长(指导教师)在教育过程中,要注意唤醒孩子的心灵。在示范、讲解时,要尽量把最准确、最优美的表情、动作显示给孩子,让艺术的魅力促使孩子陶醉在美的海洋之中。

3、趣味性是关键

在对待幼儿及学龄初期(小学生)儿童,家长(指导教师)在指导孩子学习舞蹈时,在基础训练阶段,必须要加强趣味性,家长(指导教师)可与孩子共同做舞蹈游戏,排舞蹈小品,活跃孩子的学习气氛,丰富其想象力。在学习进程上,可将民族舞蹈、芭蕾舞、体操等交叉安排,以便使孩子有新鲜感,有利于孩子对舞蹈艺术的融会贯通。

4、舞蹈考级更多的是鼓励

考级能让少儿有了奋斗目标,可以激发更多的艺术求知欲。舞蹈考级教材本来就是内容丰富,从音乐到表演的编排都有思想、有灵魂,它能以肢体动作为主要表现手段,在优美的音乐旋律伴奏下,手之舞之,足之蹈之,学员学起来不会觉得枯燥,觉得它有美感,有艺术感染力,创设了一个可以充分展示个人才能的平台。而舞蹈考级又是非常严格的,要求每个学生在训练中要按照舞蹈的基本规范去完成每一个动作,要求规范化、系统化,但又不程式化,要突出舞蹈动作的各种动力因素,使学员更容易掌握动作要领,理解舞蹈语汇。鼓励孩子感受舞蹈感受艺术。

二、孩子学跳舞的误区

越来越多的家长注重孩子的艺术发展,学舞蹈是最适合女孩发展的艺术课程,但有些误区在孩子学习的过程中不可不知,下面就一起来看看孩子学舞蹈的误区。

1、学习舞蹈一定要进舞蹈班

宝宝在学习舞蹈的初期,其实不需要进行专业的培训,舞蹈初期学的是感觉,家长们可以根据宝宝选择的舞蹈类型,给宝宝讲解这方面的理论知识,也可以给宝宝多看有关于舞蹈的视频,同时,让宝宝试着跟着视频进行练习动作。

2、孩子还小,随便挑选一种舞蹈就可以舞蹈的种类有很多,但给孩子练习的并不是随便一种就可以了,应根据孩子的兴趣,看孩子喜欢哪一种舞蹈,家长们可在家中准备一面大镜子,让孩子在镜子前做一些舞蹈动作,让自己观察自己的舞蹈,不但能培养孩子的兴趣,同时,也可以让孩子在练习动作的过程中,选择到自己感兴趣的舞蹈种类。

3、学舞蹈初期过早让孩子练习高难度动作在孩子学习舞蹈的初期,应让孩子练习一些简单的动作,一些高难度的动作其实不需要让孩子练习,如压腿、劈叉等,在没有专业老师的指导下,容易令宝宝造成伤害,在学舞蹈的初期中,家长主要是锻炼孩子身体的协调性即可。

三、孩子学跳舞的好处

1、提高身体素质

舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能,减少患心脏病的危险性,降低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。

2、提高合作能力和集体荣益感

舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。

3、培养审美情感

舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。

4、培养自信心

舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。

5、培养孩子的想象力

舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。

6、形体优美

正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,身高平均要高4--8厘米。

7、动作协调

舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。

8、肢体灵活性和柔韧性

由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

9、锻炼毅力

从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。

作为业余爱好,儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高,只要没有严重的身体缺陷,都可以学习。但是,舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的,持之以恒才会得到更大收获。当然,如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。父母可以根据孩子的实际情况,让孩子学习业余或专业的舞蹈。

总之,孩子学舞蹈应循序渐进,不可急于求成,上面的误区一定要注意。