1、跳民族舞穿什么鞋子好
现在所有的舞蹈鞋大致分为:拉丁舞鞋、摩登舞鞋、广场舞鞋、混合舞蹈鞋、爵士舞蹈鞋、现代舞鞋、芭蕾舞鞋(足尖鞋)、民族舞鞋、儿童舞蹈鞋等等。
一个舞者会因接触型态的不同,而穿著不同效用的舞鞋,便引起不同的问题。例如芭蕾舞者都是用脚尖跳舞,是穿著尖硬的鞋子;民族舞蹈穿著一般软鞋或功夫鞋;现代舞是不穿鞋。
选择适合舞蹈类型并选择适合自己的习惯,脚形及所跳舞蹈类型的舞鞋,对于舞者的足部健康,是一件非常重要的事。有些舞鞋只重视价钱便宜而不重视其寿命长短及材质,也有些舞鞋并不合乎人体工学设计,不具弹性或保护性,舞者在购买舞鞋的时候,往往会忽视这项重要原则。
2、什么是民族舞
民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈,由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响,以及受表演者的年龄性别等生理条件所限,在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点,历来都是各国古典舞、民间舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。
民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面,它可以包容各种程度的加工。民族舞是一个民族的标志物,(如孔雀舞等,就属于民族舞)是一个民族乃至一个国家的灵魂。它需要艺术家进行高度的再创造,从民间来最后又回到民间去,练习民族舞好处有如下:1、 有较强趣味性 2、 培养舞者气质 3、 让人心情愉悦 4、有益身心。
3、学民族舞的好处
民族舞学习应从小时候开始,成年后肌肉和韧带不容易被拉伸,休息难度大。小孩子学习民族舞形体更优美。生脏发育时期的孩子练习民族舞蹈能让孩子站姿更挺拔,可纠正孩子驼背以及斜肩等不良体型。孩子在学习舞蹈的时候,身体得到锻炼,可促进身高发育。经常练习舞蹈的孩子身体各部分协调能力更强。民族舞蹈学习时要劈叉、下腰等,可增强孩子身体的柔韧性。
孔雀舞
民间孔雀舞的表演形式比较简单,一般只由一人 或二人来跳,用象脚鼓、锌锣等伴奏。表演者化装为孔雀,舞蹈动 作多为孔雀动作的摹拟和美化,动作矫健,形象优美,感情细腻, 舞姿姻雅。
摆手舞
摆手舞据史书记载,最早源于商周时期巴人的军战舞。动作要求双手摆动不过肩,膝盖随之伸屈、颤动,手与脚呈顺边运动。舞姿朴实,音乐节奏明快。在跳摆手舞的同时,要唱摆手歌,其歌词有流传久远的固定歌词,也有少量即兴编唱的新歌词。人们且歌且舞,气氛热烈,具有浓厚的土家气息。
花鼓子
喜庆场合和休闲时表演的一种庆祝和娱乐性舞蹈。无伴奏,不化妆,男女双双上场,手持手帕、小扇对舞而歌。整个舞蹈舞姿轻盈,配合精彩的唱词,舞者用手作出各种滑稽的动作,气氛活跃而热烈。
载歌载舞,自由活泼。中国民间舞蹈很主要的一个特点,就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式,自由、生动、活泼,可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容,而且通俗易懂,所以非常为中国广大人民群众所喜爱。
情节生动,形象鲜明。中国的民间舞蹈很着重于内容,大多都有一定的故事传说为依据,因此,人物形象鲜明、人物性格突出。虽然有的舞蹈仅是表现某一种情绪,但它也多是作为一个完整的故事情节的片断而出现的。
自娱娱人,意旨统一。中国很多民间舞蹈常常是自娱性和表演性的统一。有些舞蹈活动,对于舞者来说,他是自娱,同时也是为了表演给观众看,因此舞者很注意自己舞蹈技艺的提高,故而中国的民间舞蹈得到了较高程度的发展。