一、跳踢踏舞少年合适吗

二、老年人学踢踏舞的好处

三、如何教小孩跳踢踏舞

跳踢踏舞少年合适吗

1、跳踢踏舞少年合适吗

踢踏舞适合各种人群,更不要说是朝气蓬勃的少年了。

2、什么是踢踏舞

踢踏舞形式比较开放自由,没有很多的形式化限制。经多年发展,踢踏舞吸收了爵士乐节奏也是一种非常有趣的运动,给人的感觉是轻快,活泼,自由与节奏感十足。踢踏舞来源自美国百老汇,一种民间风俗的舞蹈。踢踏舞的英文名称是“TAP DANCE”,TAP是拍打扣击的意思,它的正式形成是在20年代的美国。

在这之前,爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到了这块移民大陆上,这些民间舞蹈逐步融合形成了新的舞蹈形式--踢踏舞。踢踏舞表演中,表演者穿着特别的踢踏舞鞋,用脚的各个部位,在地板上摩擦拍击,发出各种踢踏声,加上舞者的各种优美舞姿,形成踢踏舞特有的幽默、诙谐和表现力非常丰富的一种魅力。经多年发展,踢踏舞吸收了爵士乐节奏、即兴表演等元素,也是一种非常有趣的运动,更具自娱性,也更加开放而具有挑战性,给人的感觉是轻快,活泼,自由与节奏感十足。

3、踢踏舞的分类有哪些

3.1、美式踢踏

美式踢踏舞,在美洲大陆的民族大融合中,将爱尔兰木屐舞和非洲民族的传统音乐以及那祭祀时的原始舞蹈结合,发展形成。以自由轻松为形态,追求节奏的复杂表达。作为非洲民族艺术的一种新大陆的提升,美式踢踏舞继承了黑人那种天性中深蕴的原始自由,“TAP IS NOT MAP”一直作为美式踢踏舞的真谛被发扬。

3.2、爱尔兰式踢踏舞

爱尔兰踢踏舞蹈,真正的名称应该为“Irish dance-Hard shoes dance”,爱尔兰踢踏舞首先是一种爱尔兰民族的传统艺术形式。而美式踢踏舞才称为Tap dance。踢踏舞是爱尔兰的特色,更是爱尔兰的国粹。它结合了艺术的表演、优雅的舞蹈动作与舞者惊人的体能。近年来,全世界都吹起了爱尔兰舞蹈的风潮。

老年人学踢踏舞的好处

时下,很多中老年朋友的腿部肌肉和神经都会出现不同程度的老化现象,而踢踏舞锻炼的就是人的关节位置:膝关节、踝关节。学跳踢踏舞对中老年人来说是一项非常好的健身娱乐形式,不仅活跃关节,还可以防止肌肉的过快松弛。

虽然踢踏舞可以锻炼人们的腿和脚等部位,但是它的运动量比较大,而且对于节奏和频率的要求也非常高。因此,患有心脏病和高血压的人,在练习踢踏舞的时候,应该根据自己的身体情况,量力而行,不要急于跟上别人的节奏和速度。此外,由于糖尿病患者的体内本身就缺乏糖分,因此四肢容易无力疲软,如果强行练习踢踏舞,反而会加剧病情,对于练习者的身体有害无益。

如何教小孩跳踢踏舞

1、不同的孩子成熟的年龄不同,所以一些孩子在开始踢踏舞学习时可能会有些困难。某些较早熟的孩子可以在3岁时开始学习,在初学阶段,对于这些孩子进行评价,并根据不同程度因材施教。

2、在开始你的课程前让每个学生买好踢踏舞鞋。教他们简单易学的动作。做这些动作时候要很 慢,增加些趣味性可以让他们集中注意力。

3、叫孩子们伸出脚跟,再收回脚放到另一只脚的后面。让他们重复几次直到可以轻松自如做这些动作。

4、让孩子们尝试一会儿用左脚脚跟一会儿用右脚脚跟。让他们重复这样的步伐,尝试加快节奏。