一、瑜伽垫有毒吗

二、瑜伽垫什么材质好

三、瑜伽垫的保养方法

瑜伽垫有毒吗

1、瑜伽垫有毒吗

由于瑜伽垫是与练习者身体肌肤直接接触的,本身又是化学制品,是绝对不能有毒有味的。

有毒有味的垫子因没有经过无毒无味处理,刚打开时气味极大,熏人眼睛,用水长时间擦洗后或放在阴干处平放20天左右气味会小一些,但不舒服的气味永远都会有,练习者长时间使用后就会出现间歇性头晕、神经性头痛、恶心乏力等不良反应。

2、如何辨别瑜伽垫是否有毒

新的瑜伽垫卷成柱状,用鼻子靠近瑜伽垫的一端1厘米处,闻一闻是否有刺鼻的难闻气味,有毒有味的瑜伽垫有极强烈的味道。把瑜珈垫打开平放几天后,用上面的办法重试一下,如果还有味道的话,就证明垫子是有问题的。

3、如何挑选瑜伽垫

3.1、瑜伽垫耐压性和弹性很重要,挑选时,可以用用大拇指和食指捏垫子,以做好测试,如果垫子凹陷下去,最好不要购买。

3.2、在买瑜伽垫,记得带一块橡皮擦,因为挑选时,可以用橡皮擦擦一下垫子,看垫子是否易破损。

3.3、瑜伽垫表面干,有发泡剂残留,练习时容易打滑和摔伤,为避免这一情况发生,挑选时,仔细查看,并用手抚摸一下。

3.4、作为一个初学者,一开始应选择厚一点的瑜伽,建议厚度为6mm,等学会基本功,再换厚度为3.5mm-5mm的垫子。

3.5、比起传统的用PVC制作的瑜伽垫,混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫,虽然价钱略高,但对人体和环境都会更好。经济允许时,不妨考虑。

瑜伽垫什么材质好

大体上,瑜伽垫的材质分为三种,有高中低端三种,下面就来具体介绍一下:

1、瑜伽垫低端EVA材质

EVA属于硬泡沫,多数用在制造鞋底,气味较重,比如那种厚底子的松糕鞋就用得那种材质。若其用于瑜伽垫就不是很好了,其不但弹性不佳,而且防滑效果差。

2、中端PVC发泡材质

PVC发泡材质的瑜伽垫是目前最常见的瑜伽垫材质。这种没有特殊的化学气味,即便有也是类似于橡胶的那种气味。其属于环保型材质,本身对于人体并没有害处。PVC发泡材质的瑜伽垫弹性很好,也很防滑,平铺在地上很伏帖,价位适中,所以深受大众喜爱。目前80%的瑜伽垫现在都采用PVC发泡材质。

3、高档TPE材质

TPE材质是一种环保材料,可回收,可重复利用,降低污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳,防滑效果好,韧性佳,张力强的特点。但是其材料价格高,主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。

瑜伽垫的保养方法

瑜伽垫平常的保养工作可以借助一个小小的工具:瑜伽铺巾。瑜伽铺巾的作用主要是铺在瑜珈垫上吸收汗水。要知道,我们在做瑜珈运动时,身体随着运动而会排出大量汗水,如果汗水滴在瑜珈垫上,会使瑜伽垫变得粘贴不舒服,而且还容易滑倒,此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上,就可以有效吸附汗水。

此外,瑜伽铺巾还能防止人体吸入瑜珈垫上细菌,因为有些脸部动作需要靠近瑜珈垫,会有吸入细菌或尘螨的风险。瑜伽铺巾的另一好处就是易清洗,有些甚至可以机洗。比起厚厚的瑜伽垫,你是不是更愿意清洗瑜伽铺巾呢?

运动过后,不用的垫子要卷起来用毛扣捆好,或者直接平铺,切记不能折叠,否则会出现折痕,再次使用时不平整,严重的导致开裂。