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健身增肌运动注意两个盲点
2011-03-15阅读:9770 学员编辑 收藏

或许很多人都会感到不解,星座竟然会是影响自己运动细胞的一个因素,真的是这样吗?下面就跟着小编一起来看看,适合自己的健身方式到底是什么吧。

有没想过其实星座对你的运动细胞都会有一定影响,想知道什么运动和哪个星座最合适,就来看一看。

白羊座

在体操方面的潜能相当优秀,只要肯努力多会有所作为,可惜却对这方面的兴趣不大。若果有机会接触这类运动的话,不妨放胆去尝,有益身心之余便会找到不少乐趣。

金牛座

多项体育项目之中,网球同你可谓最爽,虽然你可能对这项运动没有多大兴趣,不过只要你一接触过网球后,便会爱不惜手。另外,你在滑雪和溜冰等冬季运动上都甚有潜质。

双子座

你虽然对球类运动相当热衷,但可惜只局限于做观众,能够在当中大放异彩的可谓少之又少。不过你又毋须灰心,因为你的热诚往往感染了身边不少人,所以你有不少球场上的好战友。

巨蟹座

你属于较为文静的一群,运动量高的运动,例如篮球、足球等不适合你。加上你不太合群的性格,一对一的运动,例如羽毛球和壁球等就同你最夹最相衬。

狮子座

狮子座与巨蟹座相反,你绝对喜爱群体活动,越多人参与的运动你就越喜欢。加上表演欲强,常希望得到别人的称赞,所以往往会在运动时尽量表现自己。

处女座

一向专一的你,在体育方面也是一样,对新运动常嗤之以鼻,比较抗拒。你只会沉醉于自己喜爱的运动,其他一律一于少理,而且你只会同认识的朋友一起运动,可以说是有点自闭。

天秤座

因为你那种永不言败、不掘不挠的精神,使你很容易成为队中精神支柱,是当队长的理想人选。不过同时那份炽热的争胜欲望令你对别人的要求过高,小心因此而与朋友产生不必要的磨擦。

天蝎座

你是那种默默耕耘型的运动员。假若进行篮球或足球这类运动时,当防守的工作就最适合你,因为你的冷静和准确的判断力使你能够成功地化解对手的猛烈进攻,是个可信赖的好队友。

射手座

善于运用各种计谋和策略去增加自己优势的射手座,在体育方面,你将会适合担当队中的大脑,例如足球场上的中场指挥官或篮球场上的控球后卫,为球队策动攻势。

摩羯座

摩羯座的朋友适合各种水上运动,是一名游泳健将,你对游泳非常热爱,如有机会的话不妨学下花式跳水或划艇这些水上活动,你将会从中体会到更多乐趣。

水瓶座

运动对于水瓶座来说,可说是一项消谴活动而已。他们都会抱着志在参与的态度来参加运动,所以在运动方面大都不会有很突出的成就,不过他们却往往会因运动而认识到很多新朋友。

双鱼座

双鱼座在运动方面可以说是全能的天才,不论在田径运动、球类运动及水上运动方面都是能手,不过由于对多种运动都有兴趣,所以难要他们只专注于一项运动。

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