一、胸膜炎能游泳吗

二、胸膜炎常用的运动疗法

三、胸膜炎的饮食护理

胸膜炎能游泳吗

1、胸膜炎能游泳吗

第一种:如果是不会游泳,打算学游泳的。这是绝对不可以的。

因为:游泳过程中,水对胸部长生的压力,影响胸部的血液循环,不利于恢复。

游泳过程,属于全身运动,消耗体力,耗氧量大,换气时需要进行深呼吸,增加胸膜的工作量,易加重病情。

初学游泳,由于动作不协调,容易造成胸部肌肉或韧带的损伤,影响病情。建议复查彻底恢复健康后,休息一个月,再学游泳。

第二种:本身就会游泳的。这种情况是可以的,但是一定要注意不要过度的操劳。适可而止就行了。

2、胸膜炎是怎么引起的

感染因素:胸膜炎与呼吸道内病毒和细菌的反复感染都有一定的关系,寄生虫感染,如阿米巴病。

遗传因素:近年来发现遗传与胸膜炎的发生有一定关系,A1-抗胰蛋白酶减少的遗传因素。A1-抗胰蛋白酶严重缺乏者,废弹力纤维可被胰蛋白酶所破坏进而会发生。

疾病因素:常继发于慢性支气管炎、支气管哮喘、肺纤维化、肺炎、肺结核、肺栓塞所致的肺梗死等疾病。

药物因素:药物过敏反应,如肼苯哒嗪、苯妥英、异烟肼、普鲁卡因酰胺、氯丙嗪等。

外伤:如肋骨骨折。

由气道或其他部位到达胸膜的刺激物,如石棉。

吸烟:吸烟也是引起胸膜炎的主要原因之一。

3、胸膜炎的症状

胸膜炎的主要症状为胸痛和呼吸困难。此外,患者还会出现发烧、咳嗽、咳痰、咯血、盗汗、体重减轻、浮肿等症状。通常胸痛发生于深呼气或体位改变时,咳嗽时患者会感到针刺般胸痛。膈胸膜炎时可有患侧上腹部持续性疼痛,疼痛向患侧肩部放射,患侧膈运动受限,膈现象消失。

胸膜炎常用的运动疗法

1、按摩胸部:坐、立、卧均可,脱去外衣,将两手互相搓热,用双手轻轻按摩两侧胸部和腋下,直到局部发热为止,每天2—3次,每次5—10分钟。

2、抱头转身:站在空气新鲜的地方,两手抱住后脑勺,左右转身,幅度由小到大,每侧转动20—30次,这样能使胸部扩大。

3、仰卧挺胸:仰卧在床上,两手放在体侧,头和脚不动,胸部尽量向上挺,挺起来后停几秒钟再落下,如此反复进行,每日两次,每次20—30下。这样能使胸部和腰背部的力量增强,防止胸膜粘连。

4、站吸蹲呼:站在地上,两臂侧上举,同时深吸气,然后两臂向胸前交叉,身体下蹲,同时深呼气。每日两次,每次20—30下。这样站吸蹲呼,能增强膈肌的力量,促进胸膜腔的炎症分泌物早日被吸收。

5、屈体运动:站在空气新鲜的地方,身体先向左侧尽量弯曲,深吸气,然后再向右侧屈曲,深呼气,反复20—30次,能牵拉胸膜,分离粘连。

胸膜炎的饮食护理

1、胸膜炎的饮食应以易消化、富有营养的清淡食物为宜,戒烟酒、忌食生冷、辛辣刺激性食物。有胸水时,应当限制食盐量,进食低盐、低脂肪、高蛋白的食物,如肉类、蛋类、豆腐、黄豆、豌豆等。

2、多吃牛肉、牛奶、蛋类、动物内脏、家禽和豆制品。多吃些绿色蔬菜,如大白菜、卷心菜、菠菜、空心菜等。

3、多吃些水果,如橘、柑、梨、苹果、香蕉等。

4、尽量少吃或不吃海鲜,尤其是结核性胸膜炎时,因为抗痨药有增高血尿酸的副作用,而海鲜会加剧血尿酸增高作用。