小编导读：糖尿病人如何保护皮肤？血糖高会引起皮肤病变，皮肤瘙痒、出现伤口如护理不当，后果很严重。因此，糖尿病人平时要注意保护皮肤，预防皮肤损伤。那么，糖尿病人如何保护皮肤呢？一起来看看下面的护理措施吧。

糖尿病人如何保护皮肤？做好11点预防糖尿病皮肤病变：

1、控制好血糖

糖尿病患者如果血糖长期控制不好，由于葡萄糖毒性作用导致的周围神经病变还可导致末梢部位的皮肤感觉异常。一旦周围神经病变形成，即使血糖控制得很好，也会有痒的感觉，这时可进行对症治疗。周围神经病变会导致感觉过敏（即放大痒的感觉），同时痛的感觉迟钝和消失。因此，在痒的时候拼命抓，皮肤抓破了自己没有感觉，很容易感染。如果感染向纵深发展，造成肢端的坏疽，最终会导致截肢。

2、维持营养平衡

有些糖尿病患者为了控制血糖，对主食绝对忌口，这种做法也是不正确的，因为某些营养元素的缺乏也会导致皮肤瘙痒。在饮食上，以营养均衡、品种丰富为宜，身体情况良好的患者主食每天可控制在300克左右，可根据病情发展的具体状况适当进食蔬菜、蛋奶和瘦肉，有助于缓解瘙痒症状。

3、注意给皮肤补水

在生活中，糖尿病患者平时要多喝白开水，多吃含维生素的蔬菜，以改善皮肤营养状况，增加皮肤弹性。从病因的角度，应控制血糖使其达到目标值。应定期检查，出现痒的症状，应及早治疗。

4、尽量穿纯棉衣物

患者的日常穿着也要加以注意，不能让衣物对皮肤进行摩擦。尽量不穿羊毛或化纤内衣，以免刺激皮肤而引起瘙痒。纯棉衣物刺激小，适合糖尿病患者，尽量不穿羊毛衣物。勤换衣服，保持床单干燥清洁，女性患者不穿化纤内衣。

5、减少皮肤的刺激

平时洗脸注意水温不宜高，毛巾宜柔软，以减少对皮肤的刺激。可适当应用性质温和的洗面奶、洗面皂以加强皮肤清洁，但注意不宜用力搓脸或擦脸。洗澡不宜过频，根据季节变化调整，比如夏季每周2～3次，冬季每周1～2次。水温不宜过高，每次洗澡时间不宜长。尤其注意避免用力搓洗，比如洗浴中心的搓背就不适合糖尿病患者。

6、皮肤皱折要干燥

要保持皮肤皱折部位的清洁干燥。夏季洗澡后，可在皱折部位扑爽身粉，避免长期水湿浸渍手足，滋生细菌。用水后及时擦干双手，特别注意擦干指缝。

7、润肤要温和

保持皮肤滋润有益于软化皮肤和避免搔痒，避免使用含有酒精的润肤霜，因为含有酒精的润肤霜可能会导致皮肤干裂。涂润肤霜最好是刚刚洗完澡的时候，脚趾缝、皮肤皱褶、腋窝等处不要涂抹润肤霜。老年糖尿病患者可选婴幼儿、儿童的洁肤用品。同时做好保湿与防晒，在寒冷的季节应该应用空气加湿器。

8、鞋袜要舒适

不要光脚穿鞋，鞋子应宽松柔软，购鞋应选择在下午脚最大时。穿合适的长袜，不要穿缝补过的袜子和用带子系袜，不要穿趾间有间隔的凉鞋或草鞋；避免穿高跟鞋和长时间穿新鞋，适宜穿旅游鞋、布鞋或软皮皮鞋。

9、出现瘙痒不要挠

糖尿病患者易发生甲癣、手癣、足癣及体癣等，感觉皮肤瘙痒，不要用手抓挠，否则容易继发细菌感染。如何对付这些病菌，最好咨询医生。如皮肤上长了疖子而且久治不愈，这时要想到可能是血糖波动所致，要及时看医生，以便确定是否需要及时调整降糖药的剂量。如经常出现阴部皮肤瘙痒，要检查是否有霉菌性阴道炎。

10、瘙痒不能擅自用药

出现瘙痒等异常应及时就诊。局部轻度瘙痒可在医生指导下使用外用止痒药物，瘙痒严重或范围较广者，可在医生指导下服用抗组胺药物，千万不能忍者硬扛，用药不及时可能会引起进一步的皮肤溃烂。

11、出现伤口要重视

患者应经常检查皮肤情况，尤其是双脚、脚趾缝、指甲和趾甲周围等部位，观察是否有红肿、伤口、抓痕、老茧及水泡等情况发生。立即处理皮肤伤口，用温和的香皂和清水清洗小伤口，用清洁、干燥、无菌的创可贴覆盖伤口，不要应用含有灭菌剂的药剂处理伤口，如碘酒、酒精等，以免刺激伤口。用含抗生素的药膏涂抹伤口，但应用的时间不宜太长。如果皮肤伤口出现感染的征兆，如红肿、发热、渗出或疼痛，应该立即就医。