养生导读：秋冬季节寒冷低温，人体的末端循环系统供血不良，手脚冰冷，这是糖友需要警惕冻疮。冻疮通常发生在手脚，疼痛难忍，冻疮破损会引发溃疡，这对糖尿病患者来说是非常危险的。因此，在秋冬季节，糖尿病人必须警惕冻疮，做好预防和治疗。

一、糖友需要警惕冻疮：

从中医角度来讲，由于冻疮患者大多体质阳虚，故气血运行不畅，凝滞脉络，久而久之肌肤便会失去养分，导致阴寒久伏于脉络，冻疮会反复发生。被冻伤的部位一开始充血发红，形成暗红色的斑，并伴有肿胀、疼痛、发痒，尤其是一遇到热时，又痒又胀十分不舒服；如果未能及时控制病变，暗红色的斑逐渐变成暗紫色，肿胀更为明显，严重者出现水泡。水泡可能会破溃，形成溃疡面，最严重的可引起患处的坏死、溃烂。尤其是糖尿病患者更容易患冻疮了。冻疮好发于肢体末梢部位，因为糖友的末梢循环不好，往往在寒冷的刺激下，造成血管麻痹扩张，影响血液循环，导致冻疮的发生。

另外，女性肢体末梢循环常较男性差，儿童末梢循环的调节能力较成人差，糖尿病人群末梢循环较健康人群差，因此，这些群体更容易被冻疮“叮”住不放。而局部衣物过紧造成血液循环不畅的话，也会诱发冻疮。

通常，冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，预防糖尿病并发症出现，关键在于入冬前就应开始预防。

二、糖尿病人怎样预防冻疮？

对于冻疮而言，预防远比治疗更重要。改善末梢血液循环则是防治冻疮的重要环节。当你进行长时间户外活动时，要特别注意手、脚、脸、耳部的保暖，防寒防水都要做到。这些易生冻疮或者你曾生过冻疮的部位，可预防性涂抹凡士林等保护剂，千万不要以自己是否感觉到冷为依据。穿衣宜宽松，不可过紧，避免末梢循环不良。平日应加强锻炼，增强体质，提高耐寒能力。有人感手脚冷时有火烤、热水烫等复温习惯，这并不利于冻疮的预防。冬日用搓雪，捶打等方式御寒也不可取。少量饮酒可扩张血管，但寒冷环境中不可饮酒，因其会加速热量的散失。患有糖尿病等基础疾病的，平时应注意控制血糖。糖尿病易并发周围血管病变，冬天要特别留意手足，防止因疏忽造成严重后果。

三、糖尿病人怎样治疗冻疮？

对冻疮的治疗主要是舒张血管、促进愈合、防止感染。舒张血管的药物有很多种，医生会视情况选择口服或者静脉给药。促进愈合方面以外敷药膏、加强保暖为主。如果冻疮处表皮完整，可以擦冻疮膏，每日温敷数次（不要热敷，热敷可能加重炎症反应）。如果冻疮局部有感染的迹象，可外擦百多邦或服用抗菌药物。冻疮较重发生水泡时，处理方法与烧伤水泡类似，保留水泡外皮有利愈合。

冻疮在寒冷的季节更加难治疗，所以糖尿病人要注意在秋天、初冬的时候就做好预防措施。