糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的急性并发症,是由于血糖严重升高,突发性高血糖,可导致休克,昏迷,严重危及生命。
2.1、贪甜食的人
很多人都爱吃面包,蛋糕,尤其现在的蛋糕做得精致诱人,看着好看,吃着好吃,蛋糕上面的奶油更惹人爱,所以很多人都有吃蛋糕的习惯。
2.2、贪零食的人
饼干,膨化食品,巧克力等等,只要是有包装袋保质期的食品都会含有大量的防腐剂,香精等添加剂,这些物质对人的身体只有害处,没有好处。
2.3、贪吃坚果的人
坚果包括瓜子,花生,开心果等等,其中含有大量油脂和脂肪,容易被人体吸收,沉积在身体里,产生过多自由基造成身体负担多重。
3.1、浮肿
浮肿主要是因为肾脏长期丢失蛋白质,血浆白蛋白水平下降导致的。因此,浮肿意味着糖尿病已经出现了一段时间了。夜尿增多也是糖尿病的并发糖尿病患者夜尿量增加时,说明肾脏可能已经受累。正常人白天尿量多于夜间尿量;肾小管受累时,浓缩能力下降,夜间尿量增多。
3.2、高血压
血压可引起肾脏损害,肾损害也可引起高血压。有高血压的糖尿病患者常常伴有肾脏损害。尿蛋白是糖尿病的并发症有间断或持续尿蛋白出现,说明已是糖尿病肾病第Ⅲ期。
3.3、 糖尿病肾病
糖尿病肾病是并发症之一,也是患者重要的死亡原因。肾小球滤过率增高,是最早出现的改变,患有糖尿病肾病的,年轻着多死于尿毒症,年老则多死于冠心病和心肌梗塞。
1、眼底检查
糖尿病眼部的并发症,主要与病程和血糖的控制情况等有关。常见的有糖尿病视网膜病变、白内障、玻璃体出血等,它能导致视力下降甚至失明。
2、肾病
约百分之三十的1型和百分之二十左右的2型糖尿病发生糖尿病肾病。早期诊断糖尿病肾病的金标准是进行尿微量白蛋白的测定,≥20ug/min或30mg/24h可诊断。
3、心脏病
糖尿病心脏病包括冠心病、糖尿病心肌病变、糖尿病心脏自主神经病变,需要做心电图、心脏超声、心脏自主神经电生理检测。另外,糖尿病容易合并血压、血脂异常,加重心血管损害,因此也要进行血压、血脂的监测。
1、不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!
2、糖类摄入这是相对来说,糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜。
3、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生:每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。
4、性生活有规律,防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。