小编导读：现在国家实行计划生育，只有少部分的人才可以生二胎，比起其他国家，我们的生育毕竟不那么自由。避孕也自然成了每个家庭需要正视的问题，那么避孕的技巧是很多的，什么才是最健康的呢？现在我就给大家几个健康的避孕的技巧。

1.口服避孕药

舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药（如妈富隆）每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。

2、安全期避孕法

舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，但安全期避孕法安全性并不高，月经不规律，生活环境发生变化，工作压力陡增或与伴侣小别胜重逢等，都会造成安全期紊乱从而导致安全期避孕法失效。

3.避孕针

避孕针只需要打一次，即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重，一针剂量等于服用3包避孕丸，所以可能会增加血管栓塞的风险，一般只有东南亚地区的女性会注射，西方女性鲜有使用。不过现在女性的饮食习惯已越来越西化，血管栓塞机会大大增加，所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见。

4.新婚夫妇

以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。想在半年内怀孕的，不宜用长效避孕药（针），因为长效避孕药需停药半年方可怀孕，否则对胎儿不利。

5.探亲夫妇

以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，易导致避孕失败。

6、未婚男女

以避孕套为佳，其优点较多，便宜、购买方便、无副作用，最重要的是既可避孕，又可预防性病。

7.避孕贴

避孕贴之避孕功效犹如避孕丸，不过并非内服，而是透过皮肤吸收药性而达到避孕效果。一张避孕贴效力一般可维持7天，所以对于要经常变换时差者如空姐或旅行社的导游等，有或是经常忘记服用避孕丸者最适用。不过使用避孕贴却可能导致皮肤敏感，使用是需特别注意。

8、结扎避孕

结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。

结扎的惟一坏处是，一旦反悔，又想生孩子了，想恢复正常的排精或排卵，殊为不易。

希望大家能记住这几个小技巧，选择适合自己的，健康避孕