月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期。
推算方法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。
基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交。
假设一个月经周期是28天,月经来的第1-7天、以及周期的最后4-5天,为未排卵或卵子已死亡,属于绝对安全期;其余日子为相对安全期,因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天,所以称为相对安全。
在绝对安全期同房,几乎不可能怀孕,除非有个别的女性出现了一周期有2次或2次以上排卵,才可能受孕。而在相对安全期,如果没有采取任何的避孕措施,那么怀孕的几率还是比较高的。
虽然很多朋友会根据安全期来避孕,但是安全期避孕只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇。如果不想那么快要宝宝的朋友,如果单纯依照安全期来避孕,意外怀孕的几率还是比较高的,所以最好还是采取避孕措施避孕。如果是想尽快要上宝宝的朋友们,也不用为了在排卵期能够积极造人而放弃在安全期进行性生活,因为安全期进行性生活,如果不采取任何的避孕措施,还是有可能怀孕的。
1、口服避孕避孕药:口服避孕避孕药是性激素类药物,对某些妇女肯定会有性欲方面的影响。但是,这种影响常常是双向性的,即一些妇女司以产生性欲减低,或者性功能障碍性功能障碍;而另一些妇女服药后却表现为性感受增强,性能力增强。关键在于她们对避孕避孕药的认识与态度。对于绝大多数妇女来说,口服避孕避孕药对性生活性生活的影响微乎其微。
2、阴道环:是一种柔软的,透明的橡胶避孕工具,它能缓慢地分解出荷尔蒙,雌性激素和黄酮体。阴道环直径约莫两英寸,通过把它放入阴道里面,而起到避孕的效果。每个阴道环能够在一个月里面起到避孕的效用。
3、阴道隔膜与子宫帽:阴道隔膜因使用不当容易发生移位而引起性生活性生活不快;子宫帽固定在宫颈上较为牢靠,不会因阴道扩张而移位,因此对性生活性生活的影响较小。是一种女用安全可靠的避孕工具。使用时把它置于阴道顶端,盖住宫颈口,使阴道内的精子不能进入宫腔,从而达到避孕的目的。