一、手淫过度是阴虚还是阳虚

二、女性经常手淫会导致肾虚吗

三、手淫导致肾虚怎么办

手淫过度是阴虚还是阳虚

1、手淫过度是阴虚还是阳虚

肾为先天之本,是五脏六腑的根基,肾气虚实变化,主宰人一生的生长发育,如果人体出现肾虚,就会引起身体各部分不适,那么手淫导致的肾虚是什么类型呢?

手淫引起的早泄,属于阴虚还是阳虚?

手淫引起的症状主要表现为肾阴虚,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,男性阳痿、遗精早泄等,也就是说表现为“寒”的症状。

肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。

而出现早泄的原因很多,如前列腺炎,精囊炎,附睾炎,包皮过长,尿道炎症,阴茎炎,龟头炎,手淫过度,阴茎背部神经过度敏感,外生殖器先天畸形,射精中枢反应阈值过低等均可引起早泄。建议您及时到医院做相对的检查。在医生的指导下进行治疗,必要时可以选择早泄手术。

2、什么是阴虚

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,治疗的药物也不同。对人体各个脏腑起滋补、润泽作用的称之为肾阴;对各个脏腑活动起温煦、推动作用的称之为肾阳肾阴虚:常见有一些肺热的症状,如咽干、咽痛等,还有就是容易腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。

在日常生活中,可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。如果形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数,则为阴虚。建议吃六味地黄丸、左归丸、大补阴丸。

3、什么是阳虚

阳虚者,常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。肾阳虚的女人,在饮食方面则应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等进行补益。

如果临床表现为:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱。

女性经常手淫会导致肾虚吗

专家回答:女性手淫的话也会导致肾虚的,而且还会引起一系列的并发症,如月经不调,脸上长斑等,甚至出现腰酸背痛,有点尿频,四肢冰冷,眼近视的历害,黑眼圈重,来月经时头晕,腰酸的历害等情况。针对这些情况,建议你及时停止手淫,多吃一些益气补肾的食物,可有助于你慢慢恢复。

另外,专家建议可以从以下几个方面尝试改善一下目前的情况:

1、 每日雷打不动睡满7小时,改善疲惫状态。注意睡眠不要超过8小时,睡多了也会让你疲惫的。

2、改掉睡前饮水的习惯,晚上不是补水时间,因为肾虚时水液代谢不畅,容易水肿。晚上喝点蜂蜜和酸奶,会让你第二天脸色更好。

3、减缓压力,早起对自己说一声:你要快乐,你要幸福!

4、早晨起来跑步吧,哪怕每周只一次,增加全身血液循环。

手淫导致肾虚怎么办

1、长期手淫不仅会造成肾虚,而且还会引起心理的问题,也可能造成前列腺的感染。所以首先要补肾的第一步是要戒掉手淫的习惯,然后可以吃点补肾的药物进行调理,比如金匮肾气丸、大力丸等。同时在饮食方面要进行调理,多吃补肾的食物,比如羊肉、牛肉、韭菜、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、狗肉、海参、牛鞭等等。另外还可以坚持每天用枸杞泡水喝,同时要增加锻炼。

2、性生活要适度,不勉强,不放纵。

3、饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

4、经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。