一、低血糖怎么办

1. 患者需适当地增加餐次

2. 晚餐前或睡前注射中效胰岛素

3. 应用胰岛素闭环泵治疗

4. 睡前服二甲双胍治疗黎明现象

二、低血糖吃什么好

1. 荤素兼吃,合理搭配膳食

2. 增加高纤维饮食

3. 少吃多餐

三、低血糖的危害

1. 神经系统受损

2. 血糖低也会猝

低血糖怎么办?

1、患者需适当地增加餐次

病患者在坚持使用一般饮食疗法的基础上可适当地增加餐次,同时,在晚上临睡前的一个小时左右应加餐1次,可少量吃些含碳水化合物和蛋白质的食物,如一杯牛奶、一小碗稀饭或几片面包等。

2、晚餐前或睡前注射中效胰岛素

尤其是在睡前注射中效胰岛素效果最好,主要是它的作用高峰时间恰好可位于黎明前后,也就可以充分满足黎明时机体对胰岛素的需要。

3、应用胰岛素闭环泵治疗

胰岛素闭环泵可依据患者的血糖高低自动调节胰岛素输入量。这也是目前最理想的方法,但费用昂贵,不好普及。

4、睡前服二甲双胍治疗黎明现象

黎明现象在临床上很常见,在治疗中可应用睡前注射中效胰岛素的方法,但其使用不方便,有些患者不接受,且用量不当易发生低血糖,而二甲双胍服用方便,效果明确,安全性好,价格便宜,患者易接受,是治疗2型糖尿病黎明现象的首选药物。在应用过程中,首先确定是黎明现象,从小剂量开始,逐渐增加至理想的剂量,同时要密切监测血糖。目前,二甲双胍是国内外糖尿病指南中一致推荐的2型糖尿病首选药物,睡前加服可有效改善黎明现象。如无禁忌症,应作为降糖治疗中的基础药物,与其它类降糖药合用,可达到更好的疗效。

低血糖吃什么好

1、荤素兼吃,合理搭配膳食

保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

2、增加高纤维饮食

高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用。纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先可服用纤维素,以稳定血糖。

当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。

3、少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。

饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

低血糖的危害

1、神经系统受损

大脑皮层受抑制,可发生意识朦胧,定向力识别力渐丧失,嗜睡、振颤、精神失常等,当皮层下受抑制,骚动不安,瞳孔散大,强直性惊厥等,甚至瘫痪,血压下降。

2、血糖低也会猝死

低血糖的危害希望可以引起人们、尤其是糖尿病患者的重视。因为严重低血糖会给身体带来不利影响,甚至导致猝死。如果血糖量过低就会出现交感神经兴奋的症状,这时患者会感到心慌,手抖。同时交感神经兴奋会引起血管收缩,加重心脏负担。同时血糖过低时供给心脏的营养也会减少,从而诱发心血管意外,甚至猝死。尤其是很多糖尿病患者本身就有心血管基础疾病,所以患糖尿病时间越长、年龄越大的人越容易因为低血糖引发意外。