一、怎样判断糖尿病的严重程度

二、如何早期发现糖尿病

三、怎样预防糖尿病

怎样判断糖尿病的严重程度

1、怎样判断糖尿病的严重程度

1.1、血糖控制水平

这个方面很好理解,糖尿病就是血糖升高的疾病,那么当然血糖越高,糖尿病病情相对也越严重了。

1.2、糖尿病急性并发症的可能性

糖尿病如果只有血糖高,没有并发症我们也并不是非常担心。我们之所以要控制血糖,就是因为,血糖越高,我们产生糖尿病并发症的可能性就越大。糖尿病的并发症主要分为急性并发症和慢性并发症。我们大多数的糖尿病是2型糖尿病,尤其是老年糖尿病患者,出现急性并发症的可能性较小,但是如果长时间不注意血糖控制,也有可能出现急性并发症。

2、一型糖尿病和二型糖尿病怎样区分

1型糖尿病患临床症状比较明显,如多饮、多尿、多食等,即“三多”,而2型糖尿病常无典型的“三多”症状,经常忽略或无查常见身体异常,有的只是在检查血糖后才知道自己患了糖尿病。

1型糖尿病的症状多为尿频、极易饥饿和口渴、体重减轻、身体虚弱并感觉疲劳、视力下降,形成典型“三多一少”症状。

3、如果患者具备下列条件即可认为其病情较重

3.1、血糖居高不下或波动较大者

长期高血糖与糖尿病的血管并发症,特别是微血管并发症(糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变及神经病变等)密切相关。血糖波动越大,对机体的危害越严重。

3.2、集多种心血管危险因素于一身者

糖尿病慢性并发症与高血糖、高血压、血脂异常、高尿酸血症、腹型肥胖等多种因素有关。与单纯高血糖患者相比,心血管危险危险因素聚集越多,患者日后发生血管并发症的风险越高。

3.3、反复发生糖尿病急性并发症者

糖尿病的急性并发症包括重度低血糖、糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗综合征、严重感染等。这些急性并发症反复发作,往往会危及患者的生命安全,同时,也预示患者的病情非常严重。

如何早期发现糖尿病

1、查4项指标。空腹血糖(》5.6毫摩尔每升)、血脂、血压、体重(腰围男性》90厘米,女性》80厘米)。其中,如果有一项异常,就应该进一步检查。

2、再查2项指标,即糖化血红蛋白(百分之六点一)和空腹血糖。糖化血红蛋白被视为评判糖尿病疗效的金标准,其大于百分之六点五,可协助诊断为糖尿病。此外,糖化血红蛋白也可以作为一项预测指标。如果》5.6,那么发生糖尿病的危险就会上升。因此,上两项指标如果有一项异常,就有必要进行第三步检查。

3、糖耐量和胰岛素水平。如果糖耐量异常,或者胰岛素水平偏高,说明已经存在胰岛素抵抗,处于糖尿病前期,此时如果不开始干预,很快就可能进展成一个真正的糖尿病患者。

怎样预防糖尿病

1、食用坚果

准确地说,是食用杏仁、核桃和其他树生坚果。研究表明经常食用树生坚果与患糖尿病的风险降低之间存在着相关性。即使是食用花生(归类为豆科植物,而非坚果)也会起到有益作用。然而,经常食用并不意味着大量食用;每天吃一小把就可以了,以避免热量堆积。

2、不酗酒

一项新研究表明酗酒(女性在两个小时内喝下四份酒精饮料,男性喝下五份)会增加人们患上2型糖尿病的风险,因为酗酒会扰乱胰岛素的功能。