一、糖尿病前期需要吃降糖药吗

二、糖尿病前期的防治措施

三、糖尿病患者吃什么水果

糖尿病前期需要吃降糖药吗

1、糖尿病前期需要吃降糖药吗

专家指出,根据目前的研究,糖尿病前期干预以生活方式干预为主,即控制饮食、增加运动、减轻体重等。有研究表明,体重减轻1公斤,糖尿病前期进展为糖尿病的风险就能减少16%。说到药物,目前只有一种药——阿卡波糖被写进了《糖尿病防治指南》,糖耐量异常者如果合并心血管危险因素,就要服用阿卡波糖。这里所说的“心血管危险因素,包括高血压、高血脂、冠心病史、肥胖、吸烟、50岁以上等。很多糖耐量异常患者身上的危险因素不止一个,那就更要服药了。

2、糖尿病前期需要吃的降糖药

2.1、直接刺激胰脏上的β细胞分泌胰岛素。餐前或随餐服用,服药后30分钟内需进食,以免发生低血糖。

2.2、短效口服胰岛素促泌剂:快速、短效促进胰脏胰岛素之分泌。餐前服用,服药后立刻用餐,未用餐则不服药。

3、糖尿病的早期症状

糖尿病典型症状是三多一少,即多尿、喝水多、吃得多、体重减少。如果出现这些症状,就意味着可防可治的机会已渐渐消失,直接进入到严重的并发症阶段。而在糖尿病的隐性患者里,年轻人占的比例也日趋上升。据最新流行病学调查数据显示,我国20岁以上成年人糖尿病患病率已达9.7%,仅北京30岁以下人群患病率就达1.3%。

糖尿病之所以成为”漏网之鱼“,是因为其早期没有明显症状,很多人血糖高于正常值,但又达不到糖尿病的诊断标准,所以被忽视。一般来说,餐后两小时血糖值介于7.8和11.1毫摩尔/升之间就已经属于糖尿病前期患者。如果不及时干预,大约2/3的人会发展成糖尿病。列出了一组数据:我国新诊断的2型糖尿病患者,餐后血糖升高比例比欧美人高,达到80%以上。这是因为我们常规体检只查空腹血糖,许多单纯餐后血糖升高的人就会蒙混过关,使我国糖尿病漏诊率高达50%。

糖尿病前期的防治措施

若确诊是糖尿病前期,就要像糖尿病患者那样积极开始饮食、运动等干预治疗。

1、改变不良的饮食习惯,少食汽水、薯条等高热量的饮料和食物,减少米饭、馒头等主食摄入量,多食青菜、100微克以补硒和维生素来预防糖尿病。

2、适量运动。以轻度活动开始,根据个体的耐受能力逐渐增加活动量。

3、积极治疗高血压、高脂血症等。

4、若饮食、运动干预无效,须在医生指导下选择适当的降糖药物进行治疗。

研究显示,糖尿病前期者通过及时、合理的饮食、运动等干预治疗,大部分人可以避免糖尿病的发生。

糖尿病患者吃什么水果

1、无花果:无花果属于高纤维果品,富含酸、脂肪酶、水解酶,对治疗糖尿病很有益处。

2、火龙果:高纤维、低糖分,很适合糖尿病人食用,而且对高血压等常见病症也有疗效,尤其对老年人患者,还能起到抗氧化、抗衰老的作用。

3、苹果含有果胶,能预防胆固醇,养活血糖含量。苹果有膳食纤维,调节身体血糖,适量食用苹果,对糖尿病人有一定好处。

橙子、木瓜、西瓜、石榴、柠檬、菠萝、橘子、李子、草莓、山楂、橄榄、杨桃、猕猴桃、樱桃均可适量食用。

根据临床医学研究发现,冬季是糖尿病病情加重和并发症多发的季节,因此在每年的冬季,糖尿病人更应做好保健护理工作,在医生的指导下做些适当的运动,以增加身体的抵抗力。