养生导读：职场女性难获性高潮，让女人性高潮的9个技巧。《性福中国蓝皮书》调查发现，超过21%的职场女性从未体验过性高潮，职场女性难获性高潮，让女人性高潮的9个技巧，一起来看看吧。

在第十五个“世界男性健康日”即将到来之际，中国第一部以关爱职场人两性生活为核心的调查报告——《性福中国蓝皮书》26日在北京发布。《性福中国蓝皮书》的数据显示，仅有37%的男女性认为目前性生活非常满意，而51%的人基本满意，8%的人认为只是例行公事，4%的人认为无欲无求。在接受调查的男性职场人中，每周性生活低于3次的高达81%。超过21%的职场女性表示从未体验过性高潮。那么如何让女人快速达到性高潮？

让女人性高潮的9个技巧

想要给女人带来性高潮，首先就要唤醒对方的情欲，这一点男人通常都是使用调情的方式来进行了。这是没有什么问题的，可是请不要忽视在性爱进行时对于女性情欲的唤醒，要知道女人的性欲提高是很难的，因此若能“打通”伴侣身上9个爱的“穴道”，就可以和对方同攀通往高潮的阶梯。

1、脚心

一些重要的神经会在这里通过，用手指轻抚或用舌头舔，辅以轻柔的触碰，都能让对方获得敏锐的快感。

2、脚部的大脚趾和食趾之间

和性感受有极大关联的神经干通过此处，是一处绝佳的性感带。用手指按压时，要用力一点，以提升快感。

3、耳朵内侧凹陷处

耳朵是女性重要的性感带之一，除了“轻咬”外，不妨按摩、揉捏耳朵内侧，或轻轻地将手指伸入耳内，挑逗效果都相当好。

4、肩膀

建议用指压的方法，自颈部根处慢慢向锁骨延伸，用大拇指缓慢地揉搓。用牙齿轻咬，也能成功燃起对方的欲火。

5、颈部后方

适合拇指按摩，或轻轻触碰和磨蹭。这个方法特别适合久坐的“办公族”。

6、肚脐两侧

按摩时，要根据对方的表情，随时调节力度大小。这样做主要是为了促进体内血液循环，让伴侣身体逐渐走向兴奋。

7、双乳之间

适合用拇指按压，按到妻子眉头稍微皱起即可，这一招还有丰胸的功效。

8、肩胛骨和脊椎骨间

用指压的方式能促进血液循环，燃起欲火。

9、臀部隆起的顶端

由于臀部和性器相连接，医生也会借着刺激此处，治疗性冷淡。这一部位的痛觉相对迟钝，按揉时用力可以大些。

女性每周多少次性生活属于正常

1、20至30岁

据资料显示，这个年纪的人约有13%每天都**爱，三分之一的人每星期**爱超过一次，半数以上的人每星期一次。如果你属于“无性”的一群，请你不用担心，有17%的姐妹们跟你一样。

2、30至40岁

据资料显示，这个时期的你是享有最多高潮的人，30多岁的女人有超过半数在**爱时可以获得高潮。

3、40至50岁

据资料显示，40多岁的女人只有少于三分之一的人会维持每星期至少**爱一次，这个年纪的女人通常也热衷于使用震动器等性爱辅助工具。

一般来说，20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31-40岁的人，每周不超过2次；41-50岁的人每月约4-6次；51-60岁的人，每月可2-3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老。

让女人性高潮的9个技巧，你了解了吗？