性爱并不是演戏，性爱的动作即便再花哨、再好看，运用是实际性爱中，没有快感的话，一样是没有什么实际作用的。

所以，我们还是在疯玩一番之后，回归到"现实版"的性爱技巧吧，这样的技巧才会给你的性生活到来无尽的乐趣。

性爱第一式：古老背交法

背入式性交是人类性交方式中最古老的一种，但是有部分男性抱怨女性分娩后阴道肌肉收缩无力，性感不强。

此时宜采取这种体位，最好女性完全俯卧于床，男性跪骑于女性臀部，抽送时可以俯卧于女性背部或双手支撑双腿夹住女性双腿，女性双腿拼拢，此时女性的臀部肌肉，双腿的内侧肌肉包括阴道口的肌群都可以参与性交，使男性阴茎有强大的紧握感，提高性快感，对男性射精造成强大的刺激力，也同时对女性构成极大的阴道刺激，极易形成阴道型性高潮，可以说背入式是最容易引起阴道型性高潮的性交体位。

性爱第二式：男站女坐法

采用这种姿势可以通过对G点的刺激使她在短时间内达到兴奋。不过，在最大限度提高她性唤起的机会的同时，这个姿势也很容易使你出现早泄的现象。由于插入的角度，Y茎头在她体内摩擦的方式使你很难控制自己的性高潮。

这个非传统的性生活姿势还有另外一个好处，就是它所带来的新鲜感。这种"顾不上插门"的方式突出了卧室外**爱那种随心所欲的感觉，从而也增加了乐趣。

性爱第三式：G点刺激法

一般来说，男人大都喜欢这种性爱姿势。女方跪在床上，用双手支撑;男方跪在她后面。这种姿势的动作比较有力，并且正好能够碰触到她的G点，给她绝对新鲜的高潮感受。你动作的力量可以稍微大一些，但要适度，以免使她感到疼痛。在碰触G点的同时，可以试着用手抚摸她的Y蒂，给她双重的美妙感受。

性爱第四式：女上男下法

这可能是最好的性爱姿势。在女方掌握主动的时候，她可以自己决定是通过刺激Y蒂达到性高潮，还是通过刺激G点达到性高潮。这两种高潮都可以通过这个姿势实现。为了确保能够通过刺激Y蒂达到性高潮，应该要求她将躯干向前倾，背部弯成弓形，让她的胯部尽量接近你的Y茎根部。

除了一般的上下移动之外，试试向左右两侧的横向移动，这样可以真正刺激到敏感点。用力向上抬起身体，紧紧抱住她，以这种"心贴心"的动作为你们增添一些乐趣。为了尽可能刺激她的G点，让她双手支撑向后仰。应该了解的是，采用这样的性生活姿势需要由女方上下移动身体，而且角度可能很难掌握。