女人**爱时如果能帮助延长**爱的时间并且帮助他们快速勃起，那么，对于自身也是很快乐的享受。

延时技巧

捏挤y茎：有射精紧迫感时立即将y茎抽出，由女方用食指和中指置于y茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。

省力的体位：可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长**爱时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。

轻轻拉扯y囊和睾丸：由于性兴奋时y囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉y囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

提升勃起速度的技巧

男性的乳头：女性当中，有人无意中发现男性的乳头，也会因刺激而勃起。因此，男性的乳头是很好的性感带。但是，尚未被开发，可说是隐藏的性感带。刺激y茎的同时也进行乳头的爱抚，能让男性体验到复合快感，对女性来讲，也是另一种欢乐。

乳房对y茎的刺激法：把y茎放在乳房之间，也是刺激y茎的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话，是刺激乳房的动作，而站在女性立场而言，应该是对y茎的爱抚，拥有互相当成**爱游戏的特色。做这样的爱抚时，女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方，把y茎放在双乳之间，腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧，乳房的温暖会传到整个y茎上。当然，女性自己用手抓紧乳房也可。