是不是还没有享受过高潮的快感？别着急，来阅读“性爱高潮12法”，这些方法一定能让你们快速达到最高峰，体验巅峰的快乐。

1、和身体对话

从来没有人这么亲密接触你的身体，很多时候，恐怕连你自己都没有注意过身体的那么多细节，以致对自身性感带与感受力都不了解，当然很难攀登感官愉悦的高峰了。有的女性对自己的身体实在是太陌生了，甚至从未花心思去研究自己的生理结构，以致把自己的感觉彻底冰封起来，在蜜月期间根本就不能完全展现自己的魅力。因此，首先你要了解自己的身体，探索自己体内欢悦感的来源，当你把那份体验融于性爱中时，会有意想不到的效果。

2、想象性爱

有人说，“心灵是人体最销魂的性器官”，最浪漫的想象才是创造性高潮最有效的良方。如果**爱时脑海中全是日常生活的忧虑不安等烦恼，那你无论如何也不会把握住高潮的感觉。一些性爱专家向我们提供了祛除负面情绪的诀窍，首先在**爱前深呼吸，将注意力集中在自身和眼前的时刻，想象你的气息浸透全身，淌过每一寸肌肤，感受指尖与肌肤的触感，除此以外，上床前也不妨来个温水浴，按摩双脚，让自己放松。

3、摆脱性恐惧

有些女性因为受到伤害而怕过性生活。心理学家认为，如果因为以前的感情和性爱挫折曾在心理上留下阴影而否定自己对性爱的需求，这样的女性会生活在性恐惧的阴影下。性压抑或许可以暂时平衡忧虑，但却无法祛除，这就需要你正视自己，打开心结，充分调整自己的心态，暂时的回避解决不了问题，相信有感情支持的性爱是美好的。

4、更多性前奏

如果他突然迅速地插入会使你变得很兴奋？或许你需要给他放松一下。让他安静地平躺，同时给他爱抚，亲吻3分钟。“如果男人不喜欢这种尝试，他通常是那种匆匆忙忙性前戏的人，不会有令人满足的性生活。”性学专家霍华德博士说，“幸运的是，你要用亲吻让他有所改变，直至喜欢上缠绵的前戏，这正是让你们顺利进入高潮的前提。”

5、楼梯上的快乐

如胶似漆的蜜月里，你们应该尝试各种性爱体位，以增加生活的乐趣。如果有条件，两人的性爱可以在楼梯上进行：女人用枕头垫着坐在楼梯上，男人坐在女人两个大腿中间的下一层楼梯上，这不但使男人颈和头更好地活动，也会使女人有更好的视野和更多愉悦刺激的感受。

6、增加亲密感

“想得到令你人难以置信的性高潮，你需要他更多的配合；你们都需要有一种被信任和被关心的感觉，”性临床医学博士芭芭拉说。为了建立这种美妙的感觉，你可以裸体：背靠着墙坐下，让你的性伴侣头靠在你的大腿上，温柔到用你的双臂环抱着他。彼此感觉着对方的温暖，呼吸和心跳。然后变换彼此的位置，重复着上面的动作。

7、更妙的亲吻。

“嘴唇是非常敏感的；实际上只有阴蒂比嘴唇有更多的神经和更高的敏感度，”医学博士斯汀说道。他还建议时常根据以下五种亲吻的技巧，来改变你的表演。

两唇相碰：你与他在唇缘间相互滑动，就象你去捕获正从勺子里掉下的布丁一样。

运舌法：在舌头下面的组织非常敏感，就象上嘴唇下面的隆起。

充满爱意的轻咬：像只小动物一样可爱。

吸吮：吸吮对方的舌头，刺激下面的唾液腺，可是对方产生香甜的唾液。

吹气法：吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其可以激起性欲。

8、早晨性爱

当你晚上不愿意看到、闻到醉醺醺的他时，史威利博士建议你早上躺在他的右边，抬起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿下和左腿上，确保他的右大腿在你的两腿之间。把他的阴茎插入到你的阴道中，调整上半身，使你很舒服地亲到对方。

9、宫颈高潮

每个人都知道阴蒂，但你也许并不知道子宫颈同样是一个令人快乐的中心，子宫颈有着丰富的高度敏感的神经末梢。根据一个女性研究组织发现，106个健康有知识的妇女中，只有一半人知道用阴茎的尖端重复地摩擦子宫颈会导致性高潮。卡特博士认为：“可能有更多的妇女从来没有通过这种方式达到性高潮。你可以平躺并试图把双腿尽量抬起，这样可以缩短阴道的导管，使阴茎更容易接触到子宫颈。”

10、享受性高潮

去尽情地享受最热切的，最具有满足感的性爱，全情投入到性爱带给你的快乐中。据调查，那些享受过最高程度性满足和性高潮持续时间最长的女人，在性交过程最不容易分散注意力。“那意味着在性交过程中她们专注于性欲的觉醒和所带来的愉快感觉。

11、性刺激气味

根据卡特博士的观点，察觉到性欲最可靠的方法是就是使用你的鼻子：因为性欲与嗅觉有着最紧密的联系，为了使你能充分利用你对性的感知力，下面有一些实践的建议：

体验你们彼此的感觉：回忆彼此最佳的气味和你第一次感觉到它的时间。

性交后，再次体尝它的感觉：**爱后体会床单的气味，同时要求他的注意。

12、最佳性爱时间

根据对115个在23-45岁的女性的研究发现，在经期后的第五天，性高潮出现的频率比这个月的任何时间都更高和更令人愉快。与此相符的是每个月这个时间都能体会最佳的性高潮。“女人感觉最好的时间是月经流血停止之后和经前综合症出现之前，”精神医学博士安尼表示，她建议计算好蜜月时间，最好能选择在月经结束后的5-10天，那不仅是女性身体的最佳时间，也是最佳性爱时间。