1、射精后打起精神,再抱起妻子。自己则盘腿而坐上让妻子仰躺在自己腿上,如平放的古筝般,这种伸展的姿势,女性最容易感受到阴核刺激的敏感性。
2、夫妻双方最好做些能使双方都感到舒适的事。如双方继续拥抱一段时间,腿互相交叉着安然地享受着房事后的甜蜜,继续温柔地抚摩、亲吻等等。
3、在后戏中小声地交谈是必不可少的,因为后戏的语言有“一句能顶一万句”之奇效,只不过谈话的内容最好是双方共同感兴趣的娱乐话题,诸如世界杯赛况、交响乐队演出、某某作家的作品等等,目的是把妻子余下的注意力转移开,这样就能顺利地完成从生理满足到心理满足的过渡,不至于让女方对男方的性需求产生“男人只想达到目的”的反感。
4、妻子应该明白无误地让丈夫知道你心中的不愉快。不要用行动去暗示,要用语言说出来。你要知道,男人的心思大多都不像女人那样细微,如果你满心不痛快,他却毫无察觉,甚至认为你对性生活很满意,问题就始终解决不了。
5、翻云覆雨之后,首先要做的并非转身离去,而是把其中一腿搁在男伴身上或用手放在他的胸膛。此举可以毋须从后拥抱,仍能保持亲密接触6、爱结束后,女人则更渴望男人的拥抱和亲吻。而这,也是后戏的重要部分。所以,男性朋友不妨多些爱抚和亲吻。如果男性非常疲惫,简单的拥抱也能够让女性感到满足。
7、性爱后一同沐浴时,可增加互相擦颈的环节。在女人达致性高潮或受到触摸,催产素及催乳激素这两种爱情荷尔蒙便会释放出来,按摩则可延续亲密感觉。
8、性爱之后不要马上离开,不管是约了友人用膳,抑或参加不能错过的瑜珈课程,都会大大破坏交欢的兴致。宜另作安排,享受一至两小时躺在床上互对的悠闲时刻。
9、慢慢帮他扣好衬衣钮扣,让他替你拉上短裙拉链。互相替对方穿衣,是极度亲昵的做法,因为这含有“赞赏”配偶的原始本能意义。
10、男性在性爱后不宜急于排尿,否则会对前列腺造成损害,因为男性的尿道长且弯曲,尿液通过的阻力大、时间长。
11、在性爱之后,许多女性喜欢与伴侣聊聊枕边话,或者回味刚刚过去的美妙感受,或者谈一些两个人之间的话题。专家认为,性爱后是两性进行情爱沟通的最佳时机。不过性学专家提醒女性,谈话最好从称赞伴侣的性能力开始,这样会使男性感到极大满足,并且不容易让男性打瞌睡,利于将性感温馨的气氛继续下去。
12、伴侣间相互按摩可以使两人继续保持身体接触,享受肌肤之亲带来的美妙感受。但是女性要注意在按摩时不要刺激男子的下体,主要以让双方感觉舒适为宜。
13、大多数女性在**爱后最喜欢与伴侣相拥而卧。她们蜷缩在男性的臂膀里,能够继续体会肉体接触带来的满足与喜悦。许多男人也有同样的需要,这能使他们有机会继续展示男子汉的雄性力量。
按照现代性爱四周期的理论,一次完美的夫妻性生活包括兴奋期、持续期、性高潮期和消退期。
兴奋期主要是进行前戏,为性交做好准备;消退期主要是进行后戏,使整个**爱过程有始有终,令人回味。
所谓后戏,就是指夫妻性交之后,双方继续亲切绵绵的情话和温柔的动作。后戏是实现性愉悦并决定夫妻性生活是否美满的重要一环,对女方尤期重要。
因为男性一般产生性兴奋较女性要快,因此性高潮来得也快,但退得也快,所以在完事以后,往往会感到十分困乏,只想睡觉。可是女性却不一样了:女性的性反应比男性慢得多,即使已经达到性高潮了,仍然需要有一个较为缓慢的性兴奋消退的过程,这时如果能得到丈夫的抚爱,心理就会得到一种温馨的缓冲。
然而,在现实生活中,许多丈夫在自己满足性爱高潮后便心安理得地翻身大睡,丢下心爱的妻子,使得她顿感失落,甚至心生怨恨。长此以往,妻子则会认为丈夫不是真心爱自己,或认为丈夫十分自私,甚至会导致性冷淡。