前戏要做多久

1、初步调情阶段:主要是搂抱、亲吻、呢哝一些亲密的话,并记住女性的一些初步兴奋区:为胸部(亲吻、抚摸)、背部(整体抚摸)、脖子(亲吻)、耳垂(亲吻)、大腿内侧(亲吻、抚摸)、脚(可以抚摸、亲吻就有点难接受了,不过有人喜欢),这些可以轮流刺激,并根据对方反应程度进行选择性的加强刺激,重点推荐脖子、耳垂、胸部,建议亲吻为主,到对方开始无意识的呻吟、呵吐热气、面红耳赤就可以下一阶段了。

2、大小阴唇、阴道口刺激:由按摩大腿内侧开始,逐渐接触到大小阴唇,要注意顺向(向下)分开阴毛,以免刺痛感,对阴部整体轻柔抚摸(很轻),等对方接受了这一行动,然后逐渐分开阴唇,以指肚轻微按摩阴唇、尿道、阴道口,其实这里用亲吻会很舒适,因为舌头够软,刺激到阴道口分泌液体为准,(这里有一招,不过有点过分,用温水浸泡的毛笔涂拭阴部,阴道口,据说很有刺激,另外,如果是洗澡的时候,用莲蓬头热水冲击阴部、阴道口会很刺激,可以很快高潮)。

3、按摩阴蒂:用手指沾上足够的阴道分泌润滑液体,涂抹在阴蒂上,轻微按摩,并且轮流按摩阴部其他部位,由轻入重,不过不要太重,特别是阴蒂。

4、阴道刺激,这是用手指轻柔缓慢插入,刺激阴道内部的做法,一定要在足够湿润的情况下进行,而且有些人并不喜欢,有些人被按摩阴道口就足够了。

前戏按摩方法

1、性心理专家指出:情侣在性爱之前进行前戏按摩,可以令男性增强性能力及性欲,而对女性来说也很有效,可以帮助她们放下女性的矜持,充分享受到性的乐趣。

2、在我国古代性科学文献中,历来就很强调夫妻在房事之前需要一个充裕的精神到形体的准备阶段,不宜急下暴为,认为通过互相触摸,握持,安抚,亲吻,拥抱等,可以使双方情动,让性爱和谐,这些古代推崇的性前情趣按摩的房中术,至今任然有很使用的科学意义。

3、美国一位着名的性专家,推荐夫妻采用情趣按摩油互相为对方按摩,他认为夫妻可以先来一段长时间的热水浴,先让身心松弛下来,然后在进行性行为之前,花上一定的时间互相用香油为对方按摩,按摩油按摩的部位包括腹部,背部,臀部,大腿,脸部,径部靠耳朵,反复多次。

4、水溶性会加入一些药效配方,有效增强身体机能,祛除疲劳,令人精力充沛,更有一些是按古法配方加上特种油料制成,能增加性欲,一般的按摩油都会加入香料,增强口交的乐趣。

5、热感按摩油最适用于敏感的部位,特别的地方在于能散发微热的感觉,配合手指轻轻按摩,对女性性欲减退有明显的治疗效果。

6、香薰按摩油适合压力大的都是朋友,通过古老香薰疗效,解开性欲能量,附有维他命的天然按摩油能轻易的进入皮肤,有效时间哒数个小时,同时可以加入水中沐浴,让身体的每一寸肌肤都感受不一样的浪漫,舒减压力,激发情趣。

情绪前戏

性爱前,无论任何一方都必需在情绪上作好准备。但对某些人来说,在工作上渡过了辛苦的一天后,已提不起劲去想性事,这是因为他们无法把自己从白天发生的事情抽离,更遑论把注意力集中在跟爱侣亲热之事。

你可帮助你的爱侣从白天的压力中抽离,与他/她谈一天里的事,为他/她擦擦背、按摩一下,或是坐在一起阅读、听音乐或是看电视。

重点其实在于以一种帮助建立互信及亲密关系的方式,与你的爱侣共渡共处的时间。这理应可令你们放松自己,制造美好性爱所需的元素。