1、将女性躺在床上,脸朝上。并准备一条浴巾铺在女性的下方。惯用右手的人,躺在女性右边身旁,大概是胸部至阴部范围。
2、前戏慢慢地开始。比如你可以从三分钟的热吻开始,一边吻她一边抚摩她的胸部,用双手摩擦她的乳房,亲吻她的耳垂、乳房,用手抚摸她的大腿内侧。除了阴部之外,吻遍她全身每一寸肌肤。
3、几分钟后将手缓缓地移向她的阴部,手指去摩擦她的阴毛。在耻骨上方附近轻轻按摩,接着用右手手掌盖住她的阴部,食指、中指、无名指轻轻的抖动。
4、接着可以先以中指指腹轻轻的在女性外阴部以划圈圈按摩,或是以中指指节在阴部的外面上下移动,记得稍微施点压力这样女性会比较有感觉!
5、最后再慢慢去接近阴唇,中指及无名指分别放在两边的阴唇上。首先用指尖去轻轻触周边,并振动加强刺激,接着两指轻轻顺时针绕圈,绕两三分钟。
女性尿道周围是尿道腺、尿道旁腺、斯基恩氏腺、女性前列腺、尿道海绵体及G点海绵体组织。斯基恩氏腺是这些腺体里有通向尿道的开口的两个之一,而其他的一般称作尿道腺以代替所有的上述腺体。除了尿道腺来的液体和膀胱来的尿液,这些液体也可以在肌肉突然收缩时从阴道口射出。
在生长早期,所有的胎儿实质上都是女性,而且有退化的器官,表明它们是受到了睾丸激素和雌激素的共同作用,后来才分别发展成男性或女性生殖器官。不同性别的人都有相似的器官和组织,比如:男女都有用于激发性刺激的乳头,但女性乳头还扮演哺育的角色。阴蒂组织和阴茎特别相似,都可以在性刺激状态下充血勃起,最后达到性高潮。
人体解剖证明,在女性身上有与男性产生大部分精液的前列腺相似的组织,那就是尿道周围一圈丛生的组织,叫做尿道海绵体,在女性射精中扮演着同样的角色。尿道海绵体环绕尿道,组成30多个腺体,在性兴奋状态时就会勃起。在性觉醒时期,这些腺体分泌的液体呈碱性,同男人的前列腺液一样。这些液体就是女性射精时排出的体液。
在阴道前壁靠阴道口二至三厘米处,有一个高度敏感区,在阴蒂没有被刺激的情况下,该区受压力刺激较易产生性高潮。
G点大小因人而异,一般相当于一分硬币大小,它不是点,而是一个区域。手指进去,向上微弯,即能找到。该区域由复杂的血管、神经、尿道旁腺环绕腺管、膀胱颈组织构成,其构造与男人的前列腺相似。G点围绕尿道自成一个领域,有个小孔道通向尿道,如果对G点加以一定的刺激,即呈皱襞状隆起,并产生弯曲,继续加以刺激,鼓起的组织内就会分泌少许液体,由小孔进入尿道中。
这种现象,有报道认为是“G点射液”,有些报道持否定态度,认为那是尿液,是由于性刺激引起的肌肉痉挛将尿液挤出体外。
1、之前几天最好多活动、活动你的手、手指和臂膀。那些必须的动作很快就会令你手指和臂膀疲劳。
2、预留充分的时间,第一次成功的潮吹也许会需要20分钟到一个小时以上的时间。
3、洗净双手,修剪指甲,确保拇指和中、食指指甲不超过指尖,尽可能地将之向内修整则最好。确保指甲内没有污垢或残渣。
4、准备一块大毛巾,女性潮吹时生的液体有时多得惊人。
5、准备一些如KY的水性润滑剂,尽管女性能分泌爱液,有时刚开始还是需要准备一些润滑剂的。