一、面对女性阴道干涩该怎么办

二、什么原因会造成阴道干涩

三、女性阴道干涩有什么危害

四、女性阴道干涩吃什么好

面对女性阴道干涩该怎么办

1、有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。

2、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,但一定要避免做阴道冲洗。

3、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。

4、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

5、给性器官保湿,其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

6、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。必要时,也可以使用外用雄激素,如涂抹睾丸酮软膏,以帮助缓解干燥问题。

什么原因会造成阴道干涩

1、性兴奋不足

这里系指性爱过程中“前戏”不足,女方心理准备不充分,男方缺少对女方的性诱导或方式方法不受欢迎。性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素是造成女性阴道干涩的原因之一。女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。

2、卵巢功能减退

进入更年期后,由于卵巢逐渐萎缩、失去功能,也可使阴道分泌物缺乏。

3、性激素水平低下

过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着性激素水平下降,也会导致阴道分泌物减少。常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤的女性。

4、各种慢性疾病

如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者,由于慢性疾病对身心的双重影响,引起阴道分泌物过少。

5、阴道炎

如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。

6、心理压力

工作和生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

7、不正确的清洁

不少女性认为白带很脏,经常反复用药物洗液做阴道深度冲洗。正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

8、缺乏维生素B族

除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B族。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。

女性阴道干涩有什么危害

1、女性出现性冷淡的情况,因为阴道干涩没有办法享受性爱的快感和高潮,长期这样,导致女性心理对性产生了厌倦,严重的时候还会出现性冷淡的情况。

2、阴部疼痛。因为阴道没有足够的液体,不够润滑,导致在性爱过程中引起疼痛感,不适感,这个会让女性心理产生恐惧。

3、生殖器的感染。因为阴道不够润滑的情况下性交,这样很容易导致女性的阴道粘膜出现破损的情况,从而导致引发多种生殖器的疾病。

女性阴道干涩吃什么好

1、虫草炖乌鸡

乌鸡肉250克,冬虫夏草10克。姜片、葱段、胡椒粉、鸡蛋清、食盐各适量。

将虫草用温水洗净。乌鸡宰杀,去毛、内脏、脚爪,洗净放沸水锅中汆一下,取出。将虫草一半放鸡腹,放和炖盅中,部分放鸡肉上,注入鸡汤,加入姜、葱、胡椒粉、食盐,上笼蒸至肉熟烂,拣出葱、姜,出笼即成。3日1剂,连用1个月为1疗程。

2、莲白炖乌鸡

乌骨鸡1只,白果25克,净莲子25克,糯米30克。食盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片各适量。

将乌骨鸡宰杀,去毛、内脏、爪尖,洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净。白果去壳、皮、胚心洗净。莲子、糯米分别去杂洗净。然后,将白果、莲子、糯米放入乌骨鸡肚内,置入沙锅内,加入适量水和食盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片,大火烧沸,改为小火炖至鸡肉熟烂,出锅即得。每周一次,当菜吃。

3、黄芪炖乌骨鸡

黄芪50克,乌骨鸡1只。料酒、食盐、胡椒粉、葱段、姜片、鸡汤各适量。

将乌骨鸡宰杀,去毛、内脏、爪尖,洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净。然后,将洗净的黄芪放入乌骨鸡的腹中,置于沙锅中,注入鸡汤,放入料酒、食盐、胡椒粉、葱段、姜片,用文火炖至鸡肉熟烂即成。隔日1剂,连用7次为1疗程。

4、乌鸡补血汤

乌骨鸡1只。当归10克,熟地10克,白芍10克,知母10克,地骨皮10克,食盐、料酒、酱油、葱段、姜片各适量。

将乌骨鸡宰杀后,去毛、内脏、爪尖。当归、熟地、白芍、知母、地骨皮去杂洗净。然后,将各种药材装入鸡腹放入锅内,注入清水适量,加入食盐、料酒、酱油、葱、姜。武火烧沸,撇去浮沫,改为文火炖至鸡肉熟烂,去药渣,调味即成。