在泡鸳鸯浴前,可以准备一瓶乳液或橄榄油,再配上一块特殊的丝瓜海绵,用于按摩对方的身体;还可以播放几首轻柔的音乐,准备两杯红酒;如果能在浴室里点上一根蜡烛,跳动的烛光更会让情侣们陶醉不已。这些性爱前精心细致的准备,可以营造浪漫温馨的性爱氛围,让我们尽享欢愉时光。
首先由女方用一只脚跨上浴台,男方则顶上膝盖,以搓揉方式将性器洗净。必须避免过于强烈的磨擦,应轻轻、柔柔地进行。用一只手爱抚臀部,并使用海绵对肛门和会阴部温柔而慎重地擦洗。
有些女性会利用淋浴时热水的压力来进行自慰。以淋浴方式刺激性器,同时用手指触抚乳房和阴蒂,将可使女性达到兴奋的顶点。
将全身洗净是主要准备工作,接着阴茎周边也要作重点式的清洗,再用涂有肥皂的手握住,前后抚弄。接着以女性的阴毛代替海绵,涂上大量肥皂后,以之搓摩男性的身体,再行冲洗干净。还可以使用乳房来刺激阴茎,这时男方必须仰躺,因此有必要在地上铺一条毯子。
浴池如果够大,男方可以提起腰来,使勃起的阴茎浮出水面,而女性正可用吹喇叭的方式向水面接近。行动吧,跳到浴缸内,把你男人的头发充分得浸湿,让他禁闭双眼,随他任意得想象吧,让他去猜,你到底会做出什么“壮举”。
水温不宜过高,最好不要超过38℃。水温过高会使皮肤、肌肉的血管扩张,血液大量流入这些部位,心、脑等重要脏器的供血供氧量就会减少,使人体感到不适,出现头晕眼花、心跳加快等现象,严重的还会表现为虚脱、晕倒,甚至诱发心脏病。水温过高还会使皮肤的灵敏度下降,降低性爱中的快感。
浴室要保持通风,避免因为大量热气蓄积而影响人体正常呼吸,导致机体缺氧而抑制性兴奋、降低性快感。再次,洗鸳鸯浴的时间不要超过15分钟。很多人共浴缠绵时间过久,在热水中一泡就是一个小时,之后马上开始性生活,容易出现头晕、心悸、乏力,可能会降低性生活质量。
鸳鸯浴虽好,也不是人人适合。如果不加以注意,很可能引起性猝死、影响勃起、引发不育症等,因此,一些人群最好别洗鸳鸯浴。
1、患有心脑血管疾病的人。共浴时,性兴奋会增加心脑血管的负荷,容易发生意外,造成猝死。尤其一些有慢性疾病的人,洗浴时要特别注意,能否参加,最好听从医生指导。
2、有性方面疾病的人。如果夫妻一方患有传染性疾病,如念珠菌阴道炎等,最好不要共浴,以免互相传染。
3、想要孩子的青年男女。长时间共浴会使体温升高,对睾丸产生精子不利,可使精子数量减少及活动度下降,从而导致不育。
4、年纪较大、活动不便的老年人。洗鸳鸯浴时二人亲昵动作较多,老年人腿脚不灵便,容易扭伤或滑到。
性器官跟人体其他器官一样,如果缺乏规律性的使用,那么它就会逐渐退化。而有规律的性爱会促进睾丸激素的分泌,维持前列腺的健康,同时让男性的性欲保持在健康水平上。性生活也有利于女性生殖健康。
性爱是人类最古老但又最快乐的运动,它对我们生理健康产生的作用是巨大的。研究显示,一周有两次性高潮的人,死亡几率是每月少于一次人的一半。因为在性爱过程中,人体会分泌青春素(一种男女性激素合成前体)以促进性兴奋,正是它,可以帮助平衡免疫系统,改善消化系统,促进骨骼生长,保持修复组织的正常,让人体不易老化。
性爱可保持人体心脑血管的健康。因为性爱过程中,人的心跳速率和血压都有所提高,全身血液循环加快,呼吸变深,血液含氧量增加。当携带着大量氧气的新鲜血液到达全身细胞、器官和组织中时,人体就像被新鲜空气过滤了一样,让人体心血管衰老、疲劳甚至致病的有害物质会被清除掉。